文 | 卢悦
关键词:离婚
老师好,我最近很烦恼,请您指导一下。我觉得我跟我老婆已经完全无法沟通了。她总是揪住一些小事跟我吵架,我实在是应付不来了。
比如说宝宝拉屎我拿错了湿纸巾,给孩子冲的奶粉多了少了烫了冰了的。她整体很好,我也爱她,只是受不了她的脾气了。
上个月,我们要回老家,早上起来要收宝宝的东西,我让她收,然后她说让我也感受一下带娃的辛苦,我就说了句,我在的时候我都会帮你带娃。
她又炸了,说什么叫帮她带,孩子不是我们的吗,我说你在家多(她是家庭主妇)也是你带的多,我协助你不就是帮吗,钻牛角尖有意思嘛,然后又开始冷战。
晚上我看到她发了个这样的朋友圈。
没想到她还嫌弃我没钱受委屈,我还觉得委屈呢,我自己开了个公司,每天忙到想吐。
虽然不是大富大贵,但是没让她娘俩受苦吧,孩子吃的用的基本上都是最好的了。
她这样一说,就像是对我的付出和努力全盘否定,我很难接受,就想离婚了,当时也跟她说了。
说完她就自己走了,晚上给我发了一条微信。
我打算把孩子给她,房子卖掉后也会分一些给她,还有一些其他的,尽量都会多给她留着。
对于这段婚姻,我竭尽全力,没有遗憾,只是可惜了孩子半岁就没了父亲。
离婚协议我还没给她看,我父母这边我也说好了,但我心里挺纠结的,不知道怎么做了,请老师帮帮我。
答:
首先,我们要做任何一件事,都要搞清楚“前因后果”,比如,你要离婚,你们到底为什么要离?
她为什么对你这样“挑剔”?
你为什么这么生气?
她对离婚为什么这么“无所谓”?
你们的关系我看不懂,因为看上去你们的争吵是寻常夫妻之间的“闹脾气”。
只是闹一下脾气,就闹到了要离婚的程度,而且还如此“玩真的”,这说明什么?
说明两点。
第一,也许你们的感情基础很差或者彼此的情商比较低,大家都对彼此的容忍度低,所以一点小事儿,就足以毁掉你们的关系。第二,也许她得了产后抑郁症,生完孩子处于一种激素失调的状态,怼天怼地,看谁都不顺眼。女人在生孩子期间,处于人生最脆弱,最抓狂的时期。
她要经历的,远比男人要多得多,从身体上,心理上,精神上都要完成从女人到妈妈的转变。
这时候,她需要一个支持系统,帮她消化心理上的各种不适感。
可惜这个时候,绝大多数男人都不太了解女性心理。
比如你,自己还在创业,本身就忙得脚朝天,回家还要照顾孩子,要面对你妻子的脸色,如果没有足够好的情商,是没法熬过这段艰难时期的。
所以我建议你还是冷静一下,等你们的情绪都稳定了,好好谈一下你们对彼此的期待。
比如她希望在这个时期,你要起到怎样的作用,你又希望她为你付出什么。
不是用争吵和意气用事的方式,而是把彼此的需要列清单,一项项讨论。
但如果是“感情基础”不好或者“情商低”的话,那么这样的谈判就会很难。
在这种情况下,就需要专业咨询师来帮助你进行这种“艰难的情感谈判”。
说来说去一句话:好合好散的本质就是大家心平气和地对婚姻复盘,确认双方都没有任何办法挽救这段关系,然后分手,其实是对感情最负责的行为。
关键词:如何提分手
卢老师,关注您一年多了,一直看您的问答,现在我也有个问题需要卢老师的帮助,求抽中我。
我99年的,本科学历,长相自认6分,身高165,目前收入12K。
男友95年,高中学历,身高170,长相4分,目前收入8K。
我家里一直是重男轻女,条件也很一般,机缘巧合下认识了他,他高中毕业后就去打工了,赚的钱都给我花,我的大学可以说就是他给我供出来的,我爸妈几乎不管我。
这几年下来,我非常感动,但是感情的话,没有多少了,现在我身边的追求者不少,我不想就这么耽误他了,希望他找到一个互相喜欢的一起过日子。
我也知道我亏欠他很多,但是感情强求不来,我要怎么做才能撇干净,并且对他伤害最小?
答:
如果你想要对别人伤害最小,就要奉行“清爽原则”。
什么样的分手最伤人?
1.“拖泥带水”的分手那就是“凌迟处死”,总是给对方虚幻的希望,又一次次幻灭,这是最伤人的。
最好一开始就斩钉截铁,把一切幻想的泡沫清除掉,这样对方才能真正死心。
2.不要进入“道德绑架”的“狗血剧情”对方一定会说你就是为了“利用对方”,就是想剥削他,此时,不要辩解,也不要过分内疚。
不要让他成为“受害者”,这样的狗血剧情就免了。
那么你该怎么做呢?
首先,你给他写个欠条,你会在工作后努力赚钱,争取在一两年内连本带息地把这笔钱还给对方。
其次,无论对方怎么说,真诚地感谢他的付出,不卑不亢。
然后,共情他的痛苦。
比如你可以说:我知道你一定很难过,我知道你一定会觉得被利用了,很生气,很伤心,我知道我欠你一份恩情,在我孤立无援的时候,是你支持了我,我一辈子不会忘记这个恩情的,我希望以后有机会用其他方式报答,我还是希望可以成为你的朋友。
第四,他无论怎么说你,你都听着,然后在合适的时候,告诉他,你不得不离开他了。
你的态度越冷静,你的表达越真诚,他就越没法和你在情感上纠缠。
成年人的感情就是这么残酷,这个世界从来都不相信童话。
你和他分手,应该算给他上了一课,当然你也要承担你的行为的代价,那就是你的内疚。
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