出轨后意识到自己的错误，出轨后的婚姻怎么继续

出轨这件事情在我们生活中偶有发生，大部分情况都是因为对家庭生活的不满，或者没能抵抗住外面的诱惑，出轨之后有回归家庭的也有因此抛弃原来家庭的，也有人的出轨只是因为一次错误，很快又意识到自己的错误，因此，想要通过一些方法来弥补对伴侣的亏欠。

出轨后意识到自己的错误

1、有很多的人在有了出轨行为之后试图去掩盖事实，但是殊不知你深爱的人，他早已经知道，其实他在等待着你的回头，等待着你向他主动承认错误但是你却完全没有领悟得到，反而用更多的谎言去掩盖你出轨的事实，想要弥补我们就要去用自己的实际行动向对方证明，只要他能够给你一次机会，你一定会用一辈子的爱去回报他，也就是说主动的去向对方承认错误，或许能够争取宽大处理。

2、自己错了就是错了，但你在感情上面有了出轨行为之后，我们就要勇于的承认，而且在承认完之后，不要总是去寻找各种各样的理由推脱，现在的你最需要做的就是向对方深深的说一句对不起，即使现在他情绪特别的激动不会给你机会，但是错了就是错了，这是我们欠对方的无论他是否原谅自己。

出轨后的婚姻怎么继续

1、放弃旧的规则，建立新的家庭规则

不论任何时候，我们都要有两个能力：发泄愤怒的能力和阻止愤怒的能力。不会愤怒的人，容易受到别人的欺凌；不能约束愤怒的人，只能害人害己。新的家庭规则就需要围绕着愤怒，在彼此冲突的需要、目标和责任之间保持微妙的平衡。

很多夫妻的婚姻，即使因为出轨到了岌岌可危的地步，也不愿意放弃自己旧有的沟通方式。从生气了吵架就赌气不理睬对方，到觉得主动低头认错是丢面子而不愿意主动和对方和好。这些都是大部分夫妻固有的人格、根深蒂固的意识形态和行为模式，甚至整个人生理念。

所以大部分夫妻复合失败的原因就在于：他们复合之后，仍用过去的婚姻模式进行相处。我一直秉持的一个观念就是，出轨后想要成功修复婚姻，就必须乘势建立起一套新的家庭规则。放弃旧有的规则固然痛苦而不适，但不破不立。

2、正视痛苦的价值

放弃“旧的家庭习惯”后，随之而来的就是痛苦。遭遇出轨是痛苦的，婚姻改变也是痛苦的。出轨后几个月里经历的改变，是极其密集并且痛苦的。心智稍差的人，可能根本就抗不过这一关，更承受不起这样的打击。

痛苦在这个过程中是无法避免的，不管这件事刚发生还是结束了很久。很多夫妻最想做的就是摆脱这种痛苦的糟糕情绪，而忽视了痛苦的价值。痛苦的价值在于它提醒你，你的内心已经不足以驾驭你的现状。

你要做的就是正视痛苦的价值，找到造成你痛苦的阻碍点。然后把那些能放弃的阻碍舍弃，不能放弃的阻碍，就试着让自己的心智成长到足以接受痛苦的程度。你要试着借助痛苦，再次让自己成长起来，调整和改变旧的自我，去给婚姻创造新的可能。

3、放弃自我

过去的痛苦的，未来是未知而新鲜的。只有你完全地接受眼下的痛苦，才不会把这份痛苦带到未来。就像你第一次失恋觉得天塌地陷，过几年等你结婚了，就会发现其实没什么，这只是一段当初的经历。

人的心灵，因为承受痛苦而不断成长。唯一让我们甘愿接受痛苦的理由，就是出于对家庭的爱。这就要求你愿意为了爱而放弃自己，去主动承担痛苦。

放弃自己，绝对不是要求你不顾自己的感受去牺牲。而是在爱自己的前提下，让你心中的目标和现实的目标达成一致。你在放弃了自己的部分原则之后，对方也能跟着你改变。它更像是一种意愿，让夫妻之间的冲突不会永远停留在争吵之中，而开始着手现实去改变。

男人出轨是性重要还是感情重要

1、感情上的依赖

男人有时候更像个孩子，其实天生对女人就有感情上的依赖。如果在婚姻生活中，男人感受不到妻子的关怀，甚至是一副冷冰冰的态度，这就会让男人很没有归属感。

男人可能会适应这样一种婚姻关系的存在，但是别让他遇到一个知冷知热的女人，一旦遇到就容易在感情中沦陷。

男人出轨并不一定是为了图和这个女人发生关系，更多的还是觉得在这个女人身上能够找到被宠的感觉，能找到情感的温度。

值得一提的是，男人一旦是从感情上出了轨，婚姻风险性就会很高，很有可能离婚。

2、地位上的尊崇

在男女婚姻生活中，女人一定要明白，男人从骨子里都是要面子，要家庭地位的。

如果在婚姻关系中，男人一直充当的角色就是被妻子吆五喝六，甚至在家里大气都不敢喘一下，那么这样的男人极容易出轨。

当男人在家庭中出现情感上的缺失，或地位尊崇感的缺失，就会想着在别的女人身上找补回来。

有时候，两个人婚姻出问题，千万不要都怪罪在一个人身上。往往都是两个人的关系冷漠了，或者说地位上不对等了，就会让第三者趁虚而入，将整个家摧毁到体无完肤。