分手后,或许你还沉浸在两个人只是争吵的假象里。
以为自己只要说说软话哄哄对方,或者是死缠烂打、软磨硬泡一番,就能和好。
但当你把这些招式都用尽了之后,得到的结果不但不是你们的和好如初。
相反很大概率会让他更加反感你,甚至有的前任还会直接拉黑了你的联系方式。
不过这时并不代表他彻底想和你断了联系,只是你的所作所为让他反感,他现在不想联系你。
而这时候如果你还想复合,最好的办法是巧用二次吸引,挽回前任的心。
有的人可能会问了,二次吸引真的管用吗?
他现在这么讨厌我,真的能够回心转意吗?
其实二次吸引从心理学上来说,是指通过一系列共识与心理学原理,来打开对方的吸引力开关,重新吸引对方。
它强调自己掌握主动权,并不仅仅是单纯地让一个人回心转意,而是用全新的自己吸引对方。
那么,二次吸引具体要怎么做呢?
首先,降低自己的需求感,做到情感上的抽离。
简单来说,就是你要先接受你们分手的事实。
在这段时间以朋友的心态跟他相处,即使是跟对方聊天,也千万不要去触碰感情上的事情。
很多人分手后情绪波动很大,完全控制不住自己,忍不住去联系对方、纠缠对方。
导致暴露了太多的需求感,从而在对方心里的价值感越来越低。
相反地,这时候短暂地从你们这段感情中抽离出来。
以平和的心态跟他相处,会让对方觉得很轻松,没有那么大的压力。
同时,对方也会忍不住好奇,你为什么突然之间转变这么大。
反而会更容易引起对方的关注。
其次,自我提升,改变自身的不足。
二次吸引最主要的就是改变,持续提升自己。
分手后,当你把情绪冷静下来之后,最重要的就是要思考你们分手的原因,并且针对性地做出改变。
如果之前你总是很任性,吵架时老是让对方包容你,跟你道歉。
那老师推荐你看看《爱的五种能力》这本书,提升自己的情绪管理能力,学习运用述情和共情的方法,跟对方相处。
如果你原生家庭不是很幸福,所以长大后投射到自己的感情中来。
总是一味地希望对方能够满足你所有内心的需求,那就需要进行一定的自我调节。
如果情况严重的话,也可以通过心理咨询的方式来调整和改变。
当你通过学习,已经变成了更好的自己,这时最重要的就是向对方传达出自身的改变,你可以通过朋友圈展示你的进步和改变。
比如,精彩的生活,积极的状态,阳光的形象,这些都会变成重新吸引他的特质。
当然,挽回除了老师教你的这些方法,更需要的是真诚。
只有当你真心爱着他,那么这些“挽回套路”才会显得有意义。
不然套路只是套路,即使短时间内挽回了,也最终会失去。
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