分手后，应不应该迅速开始新恋情？

一个人分手后再迅速开展新恋情，结果大多数都是重蹈覆辙。

经历了一段认真的恋爱，但还是分手了，面对感情失败，很多人想到的往往都是逃避，推卸，甚至试图开启一段新的感情疗伤。

在心理学领域中，这种关系被称作“反弹式关系”：

它指的是在一段重要的浪漫关系结束后，立刻开始的一段新的关系，并且与前一段关系相关的感情还没有完全被解决。

那这样的结果往往就是重蹈覆辙，带着恋爱中同样的问题谈一段又一段失败的恋爱。

因为你永远不知道上段感情失败的原因是什么？问题到底出现在哪？

当一个人“被”分手之后，会经历这么几个阶段。

第一阶段：被迫接受。

“什么？分手？”

“你在逗我？”

第二阶段：质疑，寻求原因。

“你是认真的？”

“为什么分手？给我一个理由。”

第三阶段：挣扎是否有挽回的余地。

“如果是这个理由的话，我觉得我可以改。”

“你说的这个根本不是问题，我们可以一起解决的呀。”

第四阶段：只能接受结果，情愿／不情愿。

情愿：“既然你执意分手，那好吧，祝你找到更好的。”

不情愿：“你会后悔的！”

如果是心甘情愿接受分手的，一般会反思自己的问题，而且两人分手的姿态没那么难看，也不存在怄气等行为。

他们会有一个自己消化上一段感情的时间。

而通常会迅速进入新恋情的人，都是不情不愿分手的。对于一段失败的感情，他们无法消化，不肯走出来。

这种做法对自己是无益的。

两个人看似感情生活被迫终止了，事实上，遗留问题仍然没有被解决，被治愈，被重新规整，就急迫地带着问题进入下一个轮回。

感情带断裂之后，还没有修复。用旧的感情带连接一段新的关系，必然比上一次断裂更快。

这样，就会因为急于救赎自己，而慌不择人。只在意“关系”不在意“亲密关系”。

适得其反，结果只可能比上一次还惨。

失恋固然难过，但更难过的是：你永远不知道自己的问题在哪儿，永远用上次失恋的姿势谈下一场恋爱。

分手后，如果你想进入新的恋情，这样做就会好很多：

第一，分手后，迅速清空自己，意识到错误，尽可能地调整好状态。

第二，选人要慎重，要有了解，不要低于你本来的择偶标准。

第三，不要把对上一任的标准带入下一段关系里，也不要再用“上次恋爱的自己”，原封不动地谈下一场恋爱。

第四，不要把前后两任做比较，建立全新的、稳定的关系。

第五，基于真正的欣赏现任而被他吸引。

愿有这些困惑的人能脱离失恋怪圈，早日建立新的安全、稳固的亲密关系。

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