可能原生家庭以前带给你的都是不好的记忆,所以你每次接触到跟原生家庭有关的事情就会联想到以前的不愉快,所以就很正常的不开心了。建议你主动面对,有些时候越是想逃避,越会更在意!
高压的家庭氛围,父母对孩子的期待很高,孩子和父母沟通有问题,彼此不信任,甚至是怕对方成为自己的耻辱,这些家庭出来的孩子,很容易患抑郁症。得抑郁症的心理原因比较复杂,与基因、成长经历、性格等都有一定的关系,但不能说得抑郁症就是因为性格不好,有些性格很好的人抑郁症照样找上你。
学习原生家庭的知识,我觉得最重要的一点就是,学会和自己的原生家庭和解。
如果你是焦虑型人格,那你必然有一个坏脾气的爸爸或妈妈,那为什么爸爸妈妈脾气差呢?这就要追溯到爸爸妈妈的原生家庭里去寻找答案,这一定也是和他的成长环境、所遭受的童年创伤有关系的。
了解到这一点,你是不是就能释然了?他们并不是不爱你,只是他们不知道如何去正确的爱。
同时,认识到你自己的人格特点,就要防止自己的坏情绪再去影响你的孩子。因为你就是孩子的原生家庭。
原生家庭影响女生的,远不止这样。从小没人疼爱的孩子,她内心极度缺乏安全感,时时刻刻渴望被爱。
婚姻是她的第二手牌,她害怕找一个像父亲一样的男人,却又想找一个像父亲一样疼爱自己的男人,去弥补从小缺失的父爱。
很巧的是这样的女生,她更容易遇到不负责的男人。因为她没见过一个男人真正对一个妻子好是什么样的,她也不明白好到什么程度才能够托付终生。
邻居的娟子就是这样的一个姑娘,她的原生家庭时不时就鸡飞狗跳,父母吵架打架是常事,整个村子里的人都是知道的。她爸爸是个整日游手好闲的男人,年轻的时候就不务正业,干些偷鸡摸狗、投机取巧的事,家里两个孩子的生活费、学费全是她妈妈每日在厂里上班辛苦挣来的。
娟子初中就辍学了,家里也没人鼓励她继续读书。后来出去工作了几年,18岁就嫁给了一个外地的男孩。
当时我妈说,那个女孩子要嫁过去,她父母都不同意。那时我在心里想,那样的家庭要是我也会想逃啊!
不过,真是年轻不懂事,就是要逃离原生家庭也得找一个靠谱的人过一生吧。
有次过年回家,我遇到娟子了。抱着孩子,穿着还算得体,就是那张满是疲惫的脸,一下子暴露了她的状态。
年纪小的婚姻,加上孩子难带,再加上婆媳矛盾,还有丈夫的不理解。她过得很累,也不开心,而且回娘家一趟还只能报喜不报忧。
其实我是理解她的,娘家这边自己都很多忧患,有的话讲了也没用,徒添烦恼罢了。况且她爸爸那个臭脾气,说不定又给她一顿臭骂。
后来听说她离婚了,原因是那个男人出轨了,为了离婚,她一个人带着着孩子净身出户了。
一个家庭,男人的角色太重要了,他若是一个没有责任心得男人,自然不会顾及妻子和孩子,既做不到当一个忠诚的丈夫,也做不到给孩子一个完整美满的家庭。
我觉得不能,虽然有很大的影响,但是不能完全决定。
原生家庭就是指,我们从小长大到独立成人之前所在的家。家庭是任何人的启蒙学校,父母是第一任老师,愿每个人都能被幸福环绕,被温柔对待,原生家庭是软肋也是铠甲。原生家庭影响一生,自我成长能决定一生。
这个世界从来没有完美——所以,我们的原生家庭一定也是不完美的,我们的父母就算再爱我们,也是不完美。他们身上的不完美,注定会在我们身上延续。
而我们这辈子有一个功课必须自己来完成,那就是摆脱原生家庭对自己造成的那些不好的影响——这个过程,叫做分离,与原生家庭的分离,只有完成这个分离,这辈子你才能真正从“孩子”成长为独立的大人。而那些很美好的值得我们珍藏并且延续。
如果生活里没有光,可能是你避开了所有的问题 在现实生活,不乏有很多舍命为爱付出的女人,她们可能非常善良和努力,但仍然不被生活善待。
比如,一位女性换了几任丈夫,都遇上丈夫出轨,她对婚姻感到绝望,不敢再相信任何人。即使这样也要积极向上的面对生活,上天给你关上一道门,也会给你打开一道窗。
原生家庭是否就是一个人几乎不可能改变的宿命,却有待商榷。父母作为成年人该为他们做过的事负责,而每个人也要为自己成年后的生活负责。
一味追责原生家庭,有可能是很多成年人在推卸责任,拒绝真正的成长。原生家庭或许对一个人有影响,但是成长成什么样的人却不完全由原生家庭说了算。
当一个人能找到自己存在的价值,内心能够立得住时,才有机会真正从受害者、施害者、拯救者戏剧三角关系的角色循环中跳出来,从而按照自己真正的意愿,遵循自己的价值观,去决定自己的行为。
你的人生应该由你来决定,家庭只是一部分,不要因为它的好与坏而迷失方向。
你觉得能决定吗?欢迎分享。
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