最近情绪比较低落，想听一些好听的情感电台。

床头灯下的声音，男主温柔、治愈，文章都是情感类的，偶尔加一些自己的小见解，很适合情绪低落的时候听。像《珍惜眼前人》、《一切始于缘分》、《初恋不如初见》、《借我10年》都不错。你可以关注他们的公号，就叫这个名字。    

情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等，也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用，也受到荷尔蒙和神经递质影响。无论正面还是负面的情绪，都会引发人们行动的动机。尽管一些情绪引发的行为看上去没有经过思考，但实际上意识是产生情绪重要的一环。人的情绪又天生也有后天控制的成分。

情绪可以被分类为与生俱来的“基本情绪”和后天学习到的“复杂情绪”。基本情绪和原始人类生存息息相关，复杂情绪必须经过人与人之间的交流才能学习到，因此每个人所拥有的复杂情绪数量和对情绪的定义都不一样。

有时候不快乐，是因为我们太在意别人的感觉，一句非议，一件小事，都在内心耿耿于怀，让外界控制了自己的心情，别人说的话做的事，或许说过就忘了，我们却还自我折磨，活着已然不易 ，不必跳下别人无心设置的陷阱，多活一点给自己看，很多人事与你毫不相干。 ​​