总在每个失眠的夜晚想念同一个异性，是因为睡眠不好导致的，还是因为对他产生了感情？

题主问题是总在每个失眠的夜晚，想念同一个异性，是因为睡眠不好导致的，还是因为对他产生了感情？我觉得你失眠是因为缺少运动引起的，不单纯的是因为总想同一个异性。你可以试一试每天散步一个小时，晚上睡觉之前再用热水泡脚15分钟，这样坚持做你一定不会再失眠了。至于你总想同一个异性，你怀疑自己对他产生了感情，说明你精神上比较空虚，对这个异性产生了一定的依赖。你们现在也许是已经过了谈情说爱的年纪，只能在精神上互相陪伴对方。

对于这样的情感，你们一定是处于萌芽阶段，你们之间的关系还存在着不稳定的因素，他没有给你足够的安全感，才会让你感到很茫然。否则你不会像现在这样，连自己都弄不清楚，对他是什么样的感情。如果你们是真正的两情相悦，一定会明白对方对你是什么样的情感，而且弄清楚之后你就不会有思想上的压力了，就会睡觉特别好。

好的感情可以让人精神快乐，不论做什么事情都会有动力，不会让你精神变抑郁的。如果你们都有家庭了，你就要克制你自己的感情，不能随心所欲的放纵你的情感。你要学会理性的处理你们之间的关系，不能做出伤害家庭的事情，你们可以当做知己一样的朋友，保持一定的距离，只添香不添乱，永远只在精神上互相陪伴取暖。

总之:你不能因为想念一个异性，就迷失了自己，就不把自己的身体健康当回事了，你要让自己活得更好才对。同时你也要经营好你自己的家庭，成熟的人会处理好各方面的事情，不会有任何的烦恼。欢迎友友们点赞支持我，留言说说你们的想法，欢迎和我分享你们的情感故事，记得关注我:梦想成真。