百科知识大全50岁的人吃什么牌钙片？

你好可以服用迪巧成年钙或者是凯思立钙片都可以配上仙灵骨葆片可以预防骨质疏松增强骨密度对腿疼效果很好

一般考虑，这个年龄出现缺钙多表现为牙齿松动、脱落；脚后跟疼，明显的驼背、身高降低；腰椎、颈椎疼痛；食欲减退、消化道溃疡、便秘；多梦、失眠、烦躁、易怒等。意见建议：建议你最好去医院检查是否缺钙，如果确诊，可以在医生的指导下选用就可以的。同时多吃些含钙量高的食物如：海带，虾，黄豆，豆腐，新鲜蔬菜等等。

对于一些50岁中老年人去吃一些老年人钙片或者ad钙片，对于身体骨质疏松保证骨骼健康有着很好的作用，

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