电台FM97.4男左女右2011年12月4日23点韩丽演讲的故事谁能告诉莪在哪可以听到

　　第一篇：化整为零，循序渐进　　成功正是一个化整为零、循序渐进的过程，并非一蹴而就的坦途。比如一个普遍的现象：很多人容易颓废，觉得任务太难了完不成，于是产生了焦虑心理，只好选择暂时逃避，明天再做吧。明日复明日，一拖再拖；而一旦把任务分成比较容易的小块，化整为零，降低任务难度，推迟自己要放弃的心态，则每天能完成更多的任务。　　心理学家曾经做过这样一个实验：　　组织三组人，让他们分别向着十千米以外的三个村子进发。　　第一组的人既不知道村庄的名字，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行了。刚走出两三千米，就开始有人叫苦；走到一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能走到头，有人甚至坐在路边不愿走了；越往后，他们的情绪就越低落。　　第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行程的时间和距离。走到一半的时候，大多数人想知道已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程。”于是，大家又簇拥着继续往前走。当走到全程的3/4的时候，大家情绪开始低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还有很长。当有人说：“快到了！”、“快到了！”大家又振作起来，加快了行进的步伐。　　第三组的人不仅知道村子的名字、路程，而且公路旁每一千米都有一块里程碑，人们边走边看里程碑。行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。　　心理学家从这个实验中得出了这样的结论：如果人们的行动有明确的目标并能够不断将行动与目标加以对照的话，那么他们就清楚地知道自己与目标之间的距离，这样人们行动的动机就会得到维持和加强，就会自觉地克服一切困难，努力实现目标。　　我遇到过许多人，他们内心虽有一张清晰的目标地图，但是因为面前有太长的路要走，有些无从着手，甚至望而生畏。因此，为了不让自己在忙碌中丧失信心，我们需要将目标分解，通过完成一个又一个的小目标来不断激励自己，将长距离划分为若干个距离段，逐一跨越。　　1968年某天，罗伯・舒乐博士立志要在加州用玻璃建造一座水晶大教堂。他向著名的建筑设计师菲利普表达了自己的构思：“我要的不是一座普通的教堂，而是一座人间的伊甸园。”　　菲利普问舒乐预算多少，舒乐博士坚定地对他说：“事实上，现在我一毛钱都没有，所以对我来说，100万美元和400万美元并没有区别。重要的是，这座教堂本身要具有足够的吸引力，吸引捐助者的到来。”　　教堂最终敲定需要的预算是700万美元。这个数字不但超出了舒乐博士的承受能力，甚至也超出了他的想象范围，其他人也都对舒乐博士说“这似乎不可能”。　　但舒乐博士却想出了一个化整为零的方法。他在一张纸上写着“700万美元”，然后在这个目标下面写道：　　1．找1笔700万美元的捐款；　　2．找7笔100万美元的捐款；　　3．找14笔50万美元的捐款；　　……　　9．找700笔1万美元的捐款；　　10．卖出教堂1万扇窗户的署名权，每扇700美元。　　在这神奇的化整为零的方法作用下，舒乐博士历时一年多筹集到了足够的款项。据说，水晶大教堂最后耗资2000万美元，但是在舒乐博士将这宏伟的目标化整为零之后，奇迹般地募集了足够的资金，让这个大教堂成为了加州胜景。　　这张目标地图原本令人望而生畏，似乎这是一个无论如何忙碌都无法企及的目标，但是化整为零之后，成为了一个又一个可实现的小目标。即使我们在追求目标的过程中遭受挫折，但是因为可以看到为了每个小目标而忙碌的回报，就使得自己能够不断应对压力和挑战。　　俄国大文豪托尔斯泰有这样一句名言：“人要有生活的目标：一辈子的目标，一个阶段的目标，一年的目标，一个月的目标，一个星期的目标，一天的目标，一小时的目标，一分钟的目标，还得为大目标牺牲小目标。”　　不要畏惧过于遥远的目标，运用化整为零的方法，忙碌于一个又一个眼前可以企及的小目标就是追求理想的第一步。不要抱怨每天忙碌于如此多的琐事，成功从来都无法一蹴而就，只有循序渐进，让每天的忙碌都发挥功效，才能距离目标越来越近。　　第二篇：相爱的人要懂得珍惜　　有一个这样的故事：有位男子邀请了几位朋友来家里做客，男子抽烟一支又一支。她的妻子轻轻地打开了窗户，没有言语。有一朋友悄悄问那妻子，你怎么不阻止他抽烟呢，抽烟有害身体呀。那妻子笑了笑说：对他来说，抽烟是快乐的，如果他能活八十岁，我宁愿他快乐地生活六十年，而不愿意他不快乐地多活二十年。这话让那男子知道了，他便戒掉了烟。朋友问他为何能这么容易地戒掉了烟，他说，我有这么好的老婆，我为什么要选择少活二十年呢？　　爱，是心灵与心灵的相知，它可以不要太多的语言来粉饰。真正相爱的人，会毫不计较地为情感付出，唯一的期盼只是对方的疼惜；真正相爱的人，会处处时时牵挂着对方，给她以关怀体贴；真正相爱的人，一个动作，一个眼神，都能心领神会，那份相知的默契胜却一切物质带来的欢悦。爱，因为忠诚而专一，因为专一而醉人，因为醉人而无私，因为无私而纯洁。古往今来，演绎了多少可歌可泣的爱情故事，令世人感慨，总想着也这样做一回主角，渴盼觅得知音与自己相伴一生。至少有过一场刻骨铭心的爱，也就无撼此生。可是，又有多少人能在对的时间里遇到对的人呢？就是遇到了，不懂得珍惜，也会失之交臂。　　爱，是一种平等的相处，一种自然的情感延续，它需要一份彼此的理解与尊重。如果仅有一方的付出，爱便会失去正确的方向，甚至发展成畸形的感情，最终涂上悲哀的色彩。有些情感从一开始便走入误区，因为爱而倾心付出。久而久之养成的习惯令有些人觉得拥有对方的关爱是理所应当的。所以他不再感动，更不会以同样的关爱来回报对方。爱，不是等价交换，它没有公平的筹码，但它却宛如一架天平，两端的砝码不等，便会倾斜，差得太大时，便会失去重心。有人在婚姻的围城里，过得很累，筋疲力尽，但责任与道义感的存在，他们依旧毅然地支撑下去；有人在婚姻里真正找到了温馨幸福的归属，也许他们的生活并不很富裕，但却拥有最宝贵的财富――发自内心的快乐。其实幸福很简单，有语云：婚姻需要经营。的确，善于经营者，便会收获幸福；不善于经营者，得到的只能是苦涩的青果。而这经营婚姻的精髓就是双方互相的懂得。　　爱，是一种美丽却又易逝的昙花，只有用心来浇灌，才能开出芬芳的花朵。刘若英在《后来》有一句歌词唱得极好，有些人，一旦错过就不再。在我们叹息“得到的不珍惜，失去方知其宝贵”的同时，晏殊在《浣溪沙》里那句“不如怜取眼前人”是否给我们深刻的启迪呢？生活的琐屑，常常会令我们忽略自己的爱人，我们总会找许多的理由来为自己辩解、开脱。真正爱一个人，是可以无私的付出，但爱又是具有排它性的，从这个角度说，爱也是自私的。因为种种原因，不同的阶段，也许会有不同的情感，只要我们用心对待，就能无怨无悔。生活可以是枯燥的，也可以是生动有趣的，就取决于我们对待人生的态度。爱就像一串珠子，断了一处，珠子就会依次掉满一地。细心地呵护，珠子就会灿然发光；漫不经心，珠子就会散落无形。就如故事中的讲到的男子一样，如果他不用心去领悟妻子的一番爱意，那么他是不会去戒掉自己钟爱的香烟的。　　爱，需要懂得，懂得关心，懂得体贴，懂得一切为爱而应该付出的所有。懂得，懂得，唯有懂得，爱更能情意绵绵；唯有懂得，爱更添温馨无限；唯有懂得，爱方能经历弥新！　　第三篇：谁是真正的朋友　　有这样一个故事：傍晚，一只羊独自在山坡上玩，突然从树木中窜出一只狼来，要吃羊，羊跳起来，拼命用角抵抗，并大声向朋友们求救。　　牛在树丛中向这个地方望了一眼，发现是狼，跑走了；　　马低头一看，发现是狼，一溜烟跑了；　　驴停下脚步，发现是狼，悄悄溜下山坡；　　猪经过这里，发现是狼，冲下山坡；　　兔子一听，更是一箭一般离去。　　山下的狗听见羊的呼喊，急忙奔上坡来，从草丛中闪出，一下咬住了狼的脖子，狼疼得直叫唤，趁狗换气时，怆惶逃走了。　　回到家，朋友们都来了。　　牛对羊说：你怎么不告诉我？我的角可以剜出狼的肠子。　　马说：你怎么不告诉我？我的蹄子能踢碎狼的脑袋。　　驴说：你怎么不告诉我？我一声吼叫，吓破狼的胆。　　猪说：你怎么不告诉我？我用嘴一拱，就把它摔下山去。　　兔子说：你怎么不告诉我？我跑得快，可以传信息的。　　在这闹嚷嚷的一群中，唯独没有狗说话。　　真正的友谊，不是花言巧语，而是关键时候拉你的那只手。那些整日围在你身边，让你有些许欢喜的朋友，不一定是真正的朋友。而那些看似远离，实际上时刻关注着你的人，在你快乐的时候，不去奉承你；在你需要的时候，默默为你做事的人，才是真正的朋友。而谁是你的真正的朋友，你又是谁的真正的朋友呢？　　应该有你要找的那篇文章吧