情感和债务双重压力怎么成受？

我觉得当我们遇到困难时，一定要分清主次，也就是你现在如果没有结婚，然后已经背负了很大的债务，一时半会的还不清，就放手情感吧，如果对方能力也很强，然后关系很深，也可以一起还债的，所以具体的情况肯定是先还债，不然以后也容易产生家庭矛盾的。

最好的方法就是释放找一位乐观的朋友或同事倾诉，发泄一下情绪，喝一杯酸梅汤或果汁醋，疏通肝气，闭上眼睛，尽力向身体后面的景物平衡，前后脑的压力，简化自己的生活，不要抱怨，多读一些励志的书籍，漫画和幽默的文选