首页>>情感新闻

情感情绪上要怎么控制自？

凡事都想7秒钟，要冷静

每次情绪失控之前，告诫自己冷静5秒钟。

不知道你是指哪方面情绪，但我觉得你可以通过转移注意力来控制情绪，找些别的事情来做，这样会好很多。



本文由情感窝情感新闻栏目发布，感谢您对情感窝的认可，以及对我们原创作品以及文章的青睐，非常欢迎各位朋友分享到个人站长或者朋友圈，但转载请说明文章出处“情感情绪上要怎么控制自？”

标签： 情感情绪控制
工作中如何控制自己的情绪？
« 上一篇 2023-01-27 00:49:16
御宅伴侣怎么h
下一篇 » 2023-01-27 00:49:07

相关文章