女人爱得失去自我，变得没有安全感，失去自信，该如何找回自己？

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爱得失去了自我，不但让自己过于辛苦，也会让婚姻变得更脆弱。

成长自己，完善自己，强大自己是女人一定要做的。

一、照顾好自己，爱自己多些。

对自己好决不是自私，只有自己好了，才能有能力爱他人。如果条件允许，就要舍得为自己投入。从食物的营养搭配到日常生活规律，从注重服饰仪表到兴趣爱好培养等等。

二、加强学习，成长自己。

女人不但要照顾好家庭，还要与时俱进，提高自身修养。这样你们才能比翼双飞。如果你的爱人已经上到了20层楼，可是你还停在一楼。那样相差太大了，你们早已不在一个层次上，那注定会越来越疏远。

三、经济独立，有自己的事业。

一个女人要保持独立，就要有自己的事业。经济独立，不靠不等不要。这才是自信的基础。过有尊严的生活，过自己想要的生活。

女人，你越自信自强，就魅力无穷。就像人们说的那样：如果你想要无可取代，就必须时刻与众不同。