妇专委特邀心理问答专家志愿者单正巧:
家庭其实也是有它的生命周期的,当新生命的诞生,有欣喜,同时也有危机,因为当宝宝降生后,夫妻双方将面临以下几大变化。
一、关系增多。原来夫妻是二人世界,情感聚焦在彼此身上,宝宝的降生必定会带来母子关系、父子关系、婆媳关系、保姆主从关系等等我们的情感关注被切割成好多份。
二、失平衡状态。没孩子时,小夫妻可以花前月下,卿卿我我。孩子一来,育儿的压力,工作的压力,人际关系的压力,方方面面都需要智慧,如果此时没能很好的与时俱进,那就会出现顾此失彼、厚此薄彼的现象。
三、自我被挤压。有了孩子,我们的身份就有了改变,多了一个角色,爸爸、妈妈,角色是伴随着压力、责任和义务,新妈妈如果没有被照顾好,人就会产生失落、愤怒、恐惧等一系列的负面情绪,自我的持续被忽视,人就会失去动力的源泉,连自己都照顾不好的人,哪还有心力去关心自己的另一半呢?此时夫妻关系很危险,可以说处于风雨飘摇中。
四、性的失和谐状态。性是婚姻的晴雨表和润滑剂,可孩子来了,妈妈整天疲于照料,吃不好,睡不好,累的性趣全无。同时,女性哺乳时,分泌的激素和性爱的激素分泌差不多,所以女性哺乳的满足感很强。而丈夫没有哺乳的功能,他正值盛年,性欲还是那么强烈,这个时候妻子要重视这一点,尊重人的生物性,咱要注意先来后到,也要主次分明。在所有的人际关系中,夫妻关系是最重要的,爱丈夫其实也是爱孩子,你们共同构成孩子的天空,你们关系好了,孩子的天空才晴朗,往后的成长才会顺利。
那丈夫要怎么做呢?分四步:
一、下班回家,先生先抱抱太太,亲亲太太,拥抱亲吻,能够提高催产素,催产素促进性高潮与爱意的发生,同时催产素含量上升时,会释放大量DHEA激素。当彼此沉浸在这种状态,你侬我侬的好感觉就又失而复得。
二、夫妻二人手拉手看宝宝。建立与孩子的连接,享受你们爱的结晶。三、丈夫带宝宝,让妻子单独待会儿,这是新妈妈养精蓄锐的时刻,可以去满足自己的诸多需求,所谓“无所求何以予”?当妈妈内心是富足的,而不是饥饿的,才会对丈夫、孩子温柔以待。
四、将孩子交给保姆或者老人带,夫妻二人独处,一定要有二人时光没有独处,爱情也就溜走了,夫妻感情会直线下滑,接下来会发生什么?你们懂的。
这四步缺一不可,这是亲密关系,亲子关系维护的四大金刚,只要重视了,有孩子的三人世界,或者多人世界依旧会幸福美满,甚至更上层楼,祝你们经营好,享受人世间的天伦之乐!
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