情感情绪上很自卑要怎么？

真正的认识自己。我与别人的区别是什么？这种区别是真正的吗？我拥有什么？我拥有的是珍贵的吗？

抬起头，世界是什么，都是浮云。所有的人是什么，都是浮云。面子是什么，都是浮云。明天会怎么，谁知道呢。也许今天丢了面子，明天没准谁丢呢，丢了又能怎么样，也许一些人会看不起你，何必生活在别人的眼里，评价里呢。活着不是为了他们，是为了自己及身边的亲人朋友

多看书调整自己情绪

因为什么自卑呢？应该有理由的吧…