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看新闻讲是颈椎的问题造成瘫痪,那你只要保证看手机时不低头,把手机平放在眼前看就可以保护颈椎喽。新闻说小伙整天低头看手机,那简直是在练自残神功,用心想想智能手机未出来前,有谁会低头一天,这一天最少6-8小时吧。就算是做瓦工水泥工铺地板也不会一蹲一天连头也不抬不休息吧,而手机党吃饭时也可以低头看手机,你说颈椎能不累不出问题?!所以答案是:新闻是真的。
要保护好颈椎、脊椎,因为太重要了,不论是骨头,还是神经系统太多线路从颈椎、脊椎这走,路断了当然就瘫了手脚也就废了。要养成好习惯哟。每次看手机时间别过长,休息一会儿再玩再看应该出问题的机率就少,间隔最少五分钟且转动转动脖子也是保养功夫哟,按照次多时少原则(一部45分电视剧可以分2-3次看完,每次间隔最少3分钟到5分钟这样颈椎受累时间也只有15分而不是45分),这样做至少可以安心,可以试试蹲15分与45分,哪样更容易让腿麻以及麻的程度,哪种受得了;同样道理也颈椎也是适用的。
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