女子加班1个月在地铁站痛哭，只因怕吓着女儿不敢回家哭，成年人的世界有多不容易？

自在不成人，成人不自在。尤其在职场上，大多数人只会问你挣了多少，没有人问你过的好不好、累不累？

生在当代，从物质上来说，跟过去相比，我们总体是幸福的，至少吃饱穿暖不成问题，只不过在解决温饱的基础上，每个人都有更高的追求，那就是过上更加美好幸福的生活。

但什么是美好幸福？恐怕没几个人能回答出来，也许是欲望无止境，也许是心灵更加自由。这没有标准，也不能用单纯的数据衡量，比方说有多少收入，有没有车子和房子等，我们见到太多的人，年入百万仍然不轻松，甚至感到不幸福，也有一些收入并不高的人，比方说农民工，他们的幸福指数不见得就低。

所以我们的压力，很大一部分来自于比较，来自于对自己的要求过高，甚至在很多时候，都是被外部环境逼迫的，凭白产生很多焦虑，比方说住房问题、教育问题，大环境如此，我们已经处在欲望号列车上，很多东西已经身不由己了。

一个很简单的道理，你不努力，努力的人很多，那享受到的资源是不一样的。也正因为这样，我看到身边太多的人，活的很累，加班加点是家常便饭，为了一点高薪经常被老板骂的狗血淋头，还不敢吱声，因为生怕失业让一家经济来源失去依靠啊。

不知道这是不是一种悲哀，但确实是我们的一种“时代病”。我还记得，多年前干管理咨询的那段日子，经常为了赶方案，搞到凌晨一两点。加班很晚，常常一个人在办公室里发会呆，抬头望见万家灯火，感慨职业发展路漫漫。

加班的晚上，有时候没有备干粮，就会感觉特别饿，心里发慌，只能喝口温水，结果越喝越饿，感觉好难受。不过那时真的年轻，大脑的兴奋劲一上来，也不觉得累，毕竟不是每天都那样。

回到题目中，武汉这个女子加班了一个月，能坚持下来是不容易的，尤其对于有家有口的人来说，更是难上加难。

人总有一个情绪积累的爆发点，不及时疏导很容易导致心理问题，对于职场人尤其如此，能够理解连续加班一个月，多少都累积了一些委屈，更别说身体上的又苦又累了。

人在职场，别看周围人多，但很多时候内心却极孤独，身边找不到说话的人，哪怕想叹个气也有可能被认为是在发泄“负能量”。其实职场很多打的鸡血，不过是强作欢颜装出来的而已，毕竟为了生存，就必须戴上老板喜欢的面具。

因为职场不允许你委屈，不允许你公开场合哭泣，你只能找一个无人的角落，或者陌生人的大街上……因为像咪蒙那种心肠很硬的人会说：“职场不相信眼泪，想哭回家哭。”

可是也不能回家哭啊，有家人孩子，只能憋着，要哭，也只能在地铁里哭，在回到家的楼下哭，在一个人静静的车子里抽根烟，释放心情。

我相信，职场除了利益，除了讲上进、拼搏、奋斗这些激励的词，也应当给心理情感留有一席之地，你说对吗？

作者：喻派职言，今日头条签约作者，15年人力管理经验的职业导师，关注我了解更多。（出版有《绩效管理顶层设计》、《互联网+人力资源管理新模式》等专著）。