如何用情绪情感来解释生活中的问题

正所谓“心雨的时候晴也是雨，心晴的时候雨也是晴。”

这是因为人的主观意识对客观事物有一定的能动作用。人对于喜欢的事物总是感到高兴、愉悦，而对于讨厌的事物则表现出烦燥、不安，甚至厌恶的情绪。这些喜的、厌的情感会对同样的客观事物（比如铃声）产生不同的感受和行为态度。如果我们能积极发挥自己主观能动性，那么即使是在炎热的夏天也能做到“心静则凉”。

情绪、情感和认识过程有什么关系

认识是指你对一个人的个人信息的了解，情绪、情感是建立在认识的基础之上。对每一个认识的人都会有不同的情感和情绪，情绪是你对对方理解的暂时表露，而情感才是认识的升华。情绪是个体的表现，而情感则是双方对认识的人的认可和共同付出。要想别人对你产生情感，你自己必须首先对别人付出情感。别人接受了你的情感付出才能说明别人也愿意为你付出情感，别人不接受你的付出也不是别人对你一点好感没有，而是需要有发展过程，有的人发展很快，一见钟情，有的人发展很慢几年也许几十年。情绪在这中间起着不同的调节作用。