广播情感类节目主持人心理宣泄

在很多广播节目中，都有听众打电话诉说自己情感上的问题，主持人帮忙解答。
这就是所谓的“广播情感类”节目。

该类主持人一般在接听电话的时候，内容基本都要涉及情感的阴暗面，比如：婚姻的背叛，男人不负责人抛妻弃子，在婚外寻找第三者；当然还有生活中的其他问题，比如恋爱关系处理不好，婆媳关系，甚至是同事关系~

当一个人总是去面对生活的阴暗面的时候，他自己的心情也难免会受到影响。他们的压力不亚于心里医生。

宣泄的途径：一方面，自己要调整好心态，要尽量把工作和生活分开。下班后，就不要再想工作中的事情，同时自己也心里暗示：那些发生的事情也只是个案，并不能代表所有人。另一方面，自己在平时多涉猎一些心理学的知识，做到很好的调整自己和他人的心态。

同时，作为压力大群体，平日里一定要多发展一些自己的兴趣爱好，多和新朋好友在一起聊天交往，且不要闭锁在家中。有时间，尽量去户外放飞自己的心情，那样会好很多~