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有朋友抑郁,有自杀的倾向,用什么方法能让他走向生活的正轨?

诚谢邀请!要回答这个问题,首先要明白你的朋友是为何抑郁的?抑郁是因为长期处于抑郁的情绪之中形成的精神障碍,容易因为生活中重大事件,如亲人离世、患重大疾病、失业、损失大量钱财、失恋、离婚等的发生而复发或加重的。抑郁症目前并没有明确的自愈方法,大多数患者特别是重症患者很难实现自愈。

早期可以通过及时向亲人朋友倾诉负性情绪、积极参与社交活动来释放压力、转移注意力,增强自信心以及自我放松等方法来进行调节。现在你的朋友已经出现有自杀的倾向,应该是重症抑郁,那么就要及时寻求专业人员的帮助,到医院找医生,进行系统规范的治疗。所以你要尽快告诉他的家人,因为你们只是朋友关系,你不能当他的监护人,到医院你不能签字。另外如果真有事了,你也负不起这个责。在帮助别人的同时,也要注意保护自己。

你要通知他的家人赶紧送他到医院,接受专业治疗,专业的问题还是要交给专业的人士来处理。但在他的家人没有来到之前,你要一直陪着他,以免发生意外。以后你可以通过电话、微信等多种方式给他聊天,给他精神上的安慰和温暖;出院以后,你可以陪他散步、逛公园、打太极拳等运动来舒缓他的情绪;也可以陪他吃饭,品尝美食,让他感受生活的美好;陪他唱歌,可以抒发他心中的郁闷;耐心倾听他的诉说,打开他的心扉,尽情让他宣泄心中的苦恼和郁闷。

你要劝慰他,让他要接受现实,积极面对。人的一生都会遇到这样那样的困难和险境,谁活的都不容易,唯有坚强才是王道。谁的内心深处都有痛苦和烦闷,只能靠自己去化解和消除。总之,作为朋友,尽你所能,使你的这位朋友先是能够正常的生活,然后再去踏上工作岗位,尽早回归到正常人的轨道上。同时,我也为你的大爱点赞,能有你这样一位真心的朋友,你的朋友真是三生有幸。陌生的朋友,但愿我的回答能够帮助到你!

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标签: 抑郁倾向正轨
感情、问题
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