情感激励的例子

无论走到哪里，我们都要学会支撑自己，失败时给自己多一些激励，孤独时给自己多一些温暖，努力让自己的心灵轻快些，让自己的精神轻盈些。

在一段已经结束的感情里走不出来，该怎么办？

是人都会这样，证明你对这段感情付出的很多，而得到的回报却很少，感情这种东西其实是美妙的，你越想脱离那段感情，它却让你无法干净的脱离，总是让你拖泥带水的思念着，其实越想忘记一个事情，反而越不容易忘记，甚至能够影响你的一生。

如果真的想摆脱掉，你可以用工作的方式，或者赶快寻找另一段感情，只有这样才能缓解你对那段感情的伤害，如果两个人真的不合适，其实你的做法是对的，能早分就早分，千万不要有其他顾虑，如果以后真的结婚。恐怕你都到时候会把你这辈子的幸福搭上，同时你也把你的另一半给毁了，所以感情不和早分为好，我们经常看到新闻，因为分手而引发的命案，有的被捅死，有的跳河自杀，发生这样的悲剧，其实就是两个人的感情不和，没有早早的分手，当一个人全心投入的时候，已经缺你不行的时候，你提出分手，相当于把他的天给拆了，他能不跟你急眼吗，所以会让他短暂的失去理智，而发生不可挽回的举动，所以上面的例子可以看出，感情不和早分为妙，否则发生这样的事情就无法挽回。

快速选择另一段感情，使你快速走出前一段感情漩涡的最好办法，但是这一段新感情，你在接触的当中，会经常跟你的前任相比，哪方面比他强了，哪方面比他差了，其实这些都是正常的，千万不要拿这些事与你的现任说，要保留在心里，或者直接忽视，善于发现你现任的优点，这才是经营感情的长久之道。

会走出来的，一定会走出来的，请相信时间不可抵抗的力量！

我刚刚彻底结束了一段九年的感情。结束的时候，心脏千疮百孔，躯体伤痕累累。像是耗尽了一生所有的力气。

我曾在每个睡不着觉的夜里伴随着泪水默默地想，什么时候才能走出来？我还能不能走出来？九年的时光是我一整个美好的青春，我害怕我一辈子都走不出来。真的，我好害怕我还需要再花九年的时候去淡忘。

但是，亲爱的朋友，首先我想告诉你的是，永远永远永远不要低估时间的力量。

在浑浑噩噩的日子里，我开始告诉自己，一定会过去的，没有什么是过不去的。只要我们好好活着，人生就没有过不去的苦难。你目前正在经受的煎熬与苦楚，也会随着时间的洪流被冲淡被卷走。你要不断地告诉自己，给自己暗示，所有的一切都会过去。当我格外痛苦的时候，我就在心里默默和自己说，当痛苦来袭的时候，不要怕不要躲，静静地承受就好了。然后，就是耐心地等，痛苦依旧会时不时汹涌而来，但只要我们静静地咬紧牙承受住了，它袭击我们的次数会越来越少，它每次袭来的势头会越来越弱，直到有一天，它突然消失了。

第二，找到你喜欢的事情，转移注意力。想想做什么事情能让你的内心得到片刻的安宁，能让你暂时从过去里逃离一阵子。那段时间，对我而言，就是阅读。我一向就比较喜欢看书，也就是这样一段暗无天日伤心欲绝的日子里，我把一直想看的作者的书都买来看，文学、励志、商业…… 读书真的能让我暂时从痛苦里逃脱出来，让自己沉浸在天马行空的思想领域里。我们会在书籍里开拓自己的思维，有些时候，真的有豁然开朗的瞬间。请找到自己热爱的事情，但一定是积极的，对你有帮助的，在缓解痛苦的同时，能让你进步！

第三，如果你在上班，请好好工作；如果你在上学，请好好学习！我已经上班了，我真的强迫自己把精力都投入到工作中，专注精力把手头上的事情处理好。工作永远都不会背叛你，你只要付出了，一定会有所收获，而这份收获，会让你获得成就感满足感，重建对自我的肯定。我深深地明白，失恋会摧垮我，但工作会让我重新站立。独立自主，自强自立才能让我们的生活越来越好，而一旦你过得越来越好了，你就不愿意回去了。

第四，坚持运动，保持健身。我一直都很热爱运动，希望能塑造越来越优美的形体。也就是在这样灰暗的日子里，在一天比一天寒冷的入冬进程里， 我告诉自己，一定要变得越来越美好，一定要慢慢地变成自己理想的模样。然后我每天六点多起床跑步，我给自己定下的目标是2018年要先参加一次半马，然后再参加全程。一直以来，能参加一次马拉松就是我的愿望。哪怕那段时间睁开眼就是感到深深的绝望，但也就是这样沮丧的心情，才能鼓起我的斗志。而且跑步真的能加快你从低落的情绪里走出来，在一天一天的坚持里，你会发现，你越来越积极。你落泪的次数越来越少，你感到痛苦的程度越来越轻。

而我，从分手到现在才不到两个月，我也还没有彻底地从过去里走出来，但如今，我已经平静了很多很多，也开始规划自己新一年的事业和生活。我依旧会耐心地等，时间会帮我们。所以无论你此时有多么痛苦，请相信一切都会过去。然后，好好地珍惜你生命的每分每秒，把自己变成一个越来越美好的人，如果你还放不下对方，那你就告诉自己，一定要让对方后悔到吐血！然后从接下来的日子到彻底走出来，你都要勇敢而努力，从各个方面去提升自己，想象自己有天能重新出现在对方面前，美好而耀眼！