怎么挽回一个变了心的人？

对于恋爱、感情、婚姻，有句话说:你真我就真，你若将终身押在我身上，我必生死相依。恋爱中，两情相悦是感情的根基，而感情是两个人的事情，是两颗真挚而相向的心。假如，两颗相向的心中有一颗变了，那婚姻也就谈不成了。对方变心，原因是什么？如何挽回对方的心？这就需要冷静下来分析了。常言道:冰冻三尺，非一日之寒。任何事物的发展都是从量变到质变的过程。首先要清楚对方是在什么情况下变心了，是经过深思熟虑后提出的，还是在不理智的情况下只是嘴上说说而已还不是真的死心，对方心里是不是已经有了别人等等，视实际情况而定。如果说你们之间还有感觉，只是有些误解或者是你在不经意间伤了对方的心，还有挽回的余地，那么要挽回对方就要靠你自己的努力和造化了。下面聊聊一些方法和建议，仅供参考。

一.在思想上，要树立信心、坚定信心，做失败的准备但往好的结果努力，做好改造自己、完善自己、提高自己、适应对方的思想准备。通常，对方变心，说明你太让她(他)失望了，她(他)跟你看不到未来或者没有安全感，另外就是她(他)心中有了比你更优秀的人选。你应先从自己身上找问题，不断地反省自己以前的行为举止，想好如何改进自己的为人处世、提升自己的能力、形像，做一个改头换面的人。失恋很痛苦，但千万不要过度焦急、忧虑，终日借洒浇愁，甚至荒废自己的事业，这样做不仅不会让对方回心转意，更会让对方觉得离开你是一种明智的选择。

二.冷处理，视情况分开一段时间不联系。有句话说:相处不觉暖，分手方知寒。时间也能冲淡一部份不愉快的事，耐心干好自己该干的事。不要急于向对方解释什么、承诺什么或苦苦哀求对方。要知道如果对方还在气头上，正在拿你跟别的男人(女人)作对比，而你却天天打电话、发短信打忧对方，她(他)会觉得你这人很烦，老是死缠着她(他)，对方有可能一怒之下把你电话删了，那就更麻烦了。

三.冷却一段时间后试着与对方联系，微信、QQ、短信、打电话、会面各种选择，但要注意时间即在对方有空时，注意场合、分寸。如果对方不理你，想办法让对方的朋友从中帮助，只要对方愿意与你交流，说明还有一线希望。注意说话要心平气和，态度要诚恳。本着求同存异的原则，多说些以前你们相爱时的美好往事，少提那些不愉快的事，可把近段时间来你的所思所想胆诚地跟对方说，今后打算怎么做跟对方说，征求对方的意见，进行自我批评等。人的脾气往往是这样，有时你冒犯到了人家，对方正要对你动怒时，如果你能先主动、试恳地认错道歉，并说明自己是无意的，今后不会重犯时，只一下子，对方的怒火就会烟消云散。如果对方心里已经原谅了自己，但嘴还硬的话，那么你就要幽默一点、浪漫一点投其所好。如果对方还是不能原谅自己，也不要强求太多，不要恶语相向，不要一味指责对方甚至威胁对方。慢慢来，因为重新接受一个人需要时间，你可以默默地为对方做一些事情，让对方感觉到你在时刻惦记着她(他)、爱着她(他)，感受到你的真心、温暖，感受到你也是一个重情重义的人。

四:重新培养感情、恐固感情。经过反省、吸取经验教训之后，要把改造自己的想法付诸行动，让对方感受到你跟以前是两个完全不一样的人，变得有责任心、有担当、感情专一且懂得珍惜。比如，记住对方的生日，你和对方的曾经，创造一些新意、契机，偶尔给对方一个惊喜，要变得更富有爱心、同情心，要知道，有爱的人才可爱。人多是念旧情的，你的所作所为，对方会看在眼里，记在心上，对方不会无动于衷的。

只羡鸳鸯不羡仙，恋爱、婚姻，谁不想一凡风顺、和和美美、长长久久呢？可现实中又有几人能有这种好运气？但愿经过这次波折，双方的情感生活更加丰富、更加注意约束自己的言行，变得更成熟，建立起来的婚姻更美满，这也不是没有可能，要不然，人家怎么会说:好事多磨？但愿以上的方法和建议能帮到你，祝你好运！

（1）情感挽回案例：

《失恋三十三天》里有这样一句话：感情其实是好感情，所以才让我心心念念朝思暮想的纠结，如果一开始就是你来我往不失客气的随便玩玩，那分手时一定比蹩脚电影散场，还令人不想多留恋。

变了心你还想挽回，由此可见你是真动了情的，在你看来是段好感情，所以你会心心念念朝思暮想。但是你也一定要明白，更理性一点的感情应该是你投之以桃，我报之以李，你来我往，旗鼓相当。如果他已经明确变了心，自己还是不那么甘心放手，不妨给自己一个期限悬置，就当给自己放个单身假，去努力丰富一下自己。例如健身跑步读书旅行，总之要努力保持更好的状态，当然，你也可以试着去接触其他的异性。

好的感情从来都是锦上添花而非雪中送炭，励志鸡汤说得好：花若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。也许所谓的放不下，只是因为你习惯了依赖，你还没有积聚太多勇气离开，并不是因为爱。

因为悬置，你才能看清自己的内心，凡是不甘心，这条路就还没有走到头，我身边也有朋友分手几年重新聚首现在很幸福的例子，只是分手最容易，挽回才不易，因为回得来也不一定就能过上王子与公主的生活，你急于要做的是找回更好的自己，而不是努力围着对方，做一个丢了自我的影子。

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