该怎么去挽回一个自己深爱却又是被自己深深伤害过的人？

1，切莫气头上一直约其聊天原谅！

2，最有说服力是其父母亲！想尽办法叫其父母劝导其儿女谅解一下；

3，其小姐姐等挚友也有一定说服力！

4，如果其真爱你；一定能原谅你！

5，打破砂锅；较难圆满；更能恢复；隐藏毒刺；

（1）情感挽回案例：

小白现在要放弃了，东华好焦急，但是因为东华之前无意之间伤害了小白。此时小白失忆了，忘记了之前的事情，但是小白还记得自己曾经爱过一个紫衫银发的人，她认为这个人极好，而且是一个高傲的人，她每次都是追随在这个紫衫银发的人的后面，总是看着他的背影，从来没有得到回应。所有，现在每次想起这个背影都会心碎。

东华发现自己以往的表达爱的方式不对，也在调整自己，但是时间有点紧，毕竟爱情不是说要怎么样就怎样。

小白认为她和东华无缘，所以到了非放下不可的处境了。

东华却说，小白你坚持了两千年了，此刻我也醒悟了，但你却放弃。岂非玩弄我的感情么？即便我之前负了你，你也总要给点时间给机会给我表现表现呀！

你说我关注橘诺的伤，我给你看诊，你看看你，你直接就将小手抽走，你叫本君如何不伤感。

我好不容易找到你，想要喂你服下我的赤，切切实实的一盅就抵一个仙者修行千八百年的赤，你居然拒收。

看着这一碗我亲自煮的热糖水，放了我的赤，比调伏一千几百次妙义渊还难受。看看我的忧伤的感情。作为一个男人，我如何能告诉你我心在滴血呀。

毋宁说，幽幽地说两句：如今，连我倒的一杯水，你都不愿喝了。这仙途漫漫，我又为多少个人诚心诚意煮过糖水呢？

东华不愿意独自唱刘若英的《后来》，终于在眼泪中明白，有些人，一旦错过就不再。不想留下任何遗憾。即便你现在不接受，我还是先将潜在的情敌，苏陌叶给正压下去，小白你的芳心，本君慢慢在寻法子来再次俘获。