刚被确认为中度抑郁症和双向情感障碍的人，如何自救？

精神科医生来回答你的问题。首先，这病不是什么绝症，完全可以治愈的，别说中度抑郁和双相障碍，就是顽固轻生想要自杀的伴精神病性症状的重度抑郁发作我都治好了好多！

双相情感障碍是躁狂和抑郁两种截然相反的情感反应交替出现在同一个人身上，双相情感障碍病程往往迁延，对患者认知功能和社会功能的损害也是比较明显的。但临床还是有很多患者在接受正规治疗后心境长时间保持在一个平稳的状态，也就是不躁狂也不抑郁，这样一个双相情感障碍的患者是完全有能力进行正常生活的，即使再次发病，在专科医生的帮助下也可以尽快平稳心境恢复健康！

不骗你！我真的治愈好了很多双相情感障碍的患者，不说彻底治愈，起码能进行正常生活。要坚信疾病是可以被治愈的！

我是重度抑郁的过来人，这种病没有特效或者治愈的办法，只有先住院，让你的主治大夫帮你调整一种适合你的药物，然后回家自己定时定点的服用，重度的一般都是终身服药，即使你感觉全好了也得继续小量的维持。初期没必要去看心里医生，因为真的没用。，这是脑部疾病，不是心里疾病，先治好脑子再治疗心里

双相障碍恢复的征兆有哪些？

双相障碍恢复的征兆有哪些

双相情感障碍恢复的征兆有症状减轻、发作频率降低或长时间不发作。

双相情感障碍是一种精神障碍性疾病，主要表现为反复发作的情绪高涨或情绪低落。病人如不进行治疗，症状发作间隔会逐渐缩短，程度会逐渐加重。

双相情感障碍的主要治疗原则为控制发作时的症状，减少发作。病人经治疗恢复的征兆包括症状较之前减轻、发作频率降低或长时间不发作。有些病人可以通过一段时间的治疗恢复到正常的精神状态，有些病人在药物的控制下可以保持正常的精神状态。

双相情感障碍复发率较高，即使通过一段时间的治疗恢复到正常的精神状态，也要坚持服用药物预防复发。

双相情感障碍病人在治疗过程中无论是否好转，都应遵医嘱进行治疗、定期复查，避免自行停止治疗导致病情加重。

本内容由上海市精神卫生中心 精神科 副主任医师 乔颖审核

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我是双相的，也正在康复中，我的感受是首先没有了想zs的想法了，药物的副作用也基本没有了，食欲正常了，也不太怕见人了，也能走出去逛逛了！简单的事情也可以做做了！