女人分手放下一个人很难吗？

这个不一定，因为每个人的思维方式不一样的，在就是性格，有的女人就是铁汉子，男人性格，这种女人是能放下的，她不会去依赖谁，能拿的起放的下，不行就拉倒。去寻找下一个！

而有的女人，天生就重感情，当她爱上一个人，会全身心的投入，爱的死去活来的，这样的女人，是很难忘掉过去的，甚至会，终身难忘，不在谈恋爱，不结婚了，她会遗憾终生！

在有的会忘记，但是需要时间，因为女人还有个毛病，就是一但爱了，付出了真感情，就是分开了，各找各的，她也会有阴影的，她会拿以前的男朋友做比较，去照着那个标准，去寻找下一个男朋友！直到找到为止，在有了爱情，才能彻底的忘记！

除非这个女人，不太喜欢她的这个男朋友，有他没他无所谓了，也就是没到爱的死去活来的那种程度！哈哈

在就是有的女人，不懂爱，她就爱钱，爱慕虚荣，谁有钱，就跟谁，没钱就下一个！这种女人在少数！她根本就不会记住谁的！

我个人觉得，只要是真爱，就很难忘掉。不分男女，因为人都是有感情的，只要是他，或者是她，是真爱，都很难忘掉对方！都需要一段时间，去修复一下，或者是去寻找下一个，只有，在找到意中人，才能忘记过去！

女人分手放下一个人比男人更难。

在我做的情感咨询案例里，发现女人陷入情绪困境的比较多。而且陷进去后，愿意出来的不多。

她会一直停留在那个事情里，一直在想，为什么我被分手了。然后就开始找各种男人的问题，或者自己的问题。

如果她觉得是男人的问题，她会因为愤怒，不甘而处于这个情绪里。愿意倾诉的话，一般逮着机会就讲她这个版本的“渣男”故事。不愿意倾诉的女性，就会抑郁，狂躁，很难去调整自我去面对一份新的感情。

如果觉得是自己的问题的话，会容易出现自卑，不自信，会把自己封闭起来，不敢去面对新的感情，或者在新的感情地卑微屈膝。

出现这种问题可以从以下几个方面来调整情绪:

1.自我梳理自己痛苦的原因，是因为在乎什么还是失去什么，这些东西对自己未来追求幸福是否有影响。如果有，那么想办法解决。如果没有，就根本不用伤心。

2.意识到自己的情绪出现问题，想办法用情绪管理办法来调整自己的情绪。比如注意力转移，比如自我暗示。

3.多与心态积极的人往来，不要跟同类处于情绪困境的人来往过于密切。避免情绪受感染。

以上希望对您有作用。