相识不易,相爱更难,选择原谅和事后又相处的基础上,还是心里在在乎这个,你可以试着分开,毕竟我们首先要让自己快乐,心里踏实,分开的日子,你会想清很多事,或者你也许会碰到喜欢你的,或者你喜欢的女孩子,或者你会跟他相处,然后就有个比较,你心里原谅还是放不下?这是基于你心里在纠结的时候才会给你这个建议,如果不纠结了,那是要相当的心胸和勇气,但是一般的人都会像你这样纠结和在意。不知有没有能够帮到你一点点
很高兴和你分享我的观点,做为一名心理学爱好者, 我本人是心理学研究生,也正在学习心理咨询课程。回答您这个问题能够比较客观真实。
您的疑问代表了大多数想要咨询又犹豫的人的心里。你可能心里会想,到底能不能解决我的心里问题?安不安全?会不会很贵?总的来说就是担心安全有效的问题。
我先谈安全问题,您不用担心这些秘密会不会流传出去或让别人对你产生看法。咨询前你和心理医生需要签定一份保密协议,这是职业操守也是必备条件。而且咨询后你们不会有任何交集。在咨询过程中如果你感到不舒服,随时可以喊停。
在来看有效的问题。有没有效一要看你自身的期望,你希望这次咨询能帮你解决什么问题,或者说咨询后你希望能和咨询前有什么样具体的差别。此外,咨询师的专业能力,他在你希望解决问题的那个领域的垂直度有多深也很重要。
每一次的咨询都是在稳定的时间框架内为你服务。收费的话每个咨询师从几百到几千每小时不等。
当然,你也可以找像我这样还在实践中的初级咨询师咨询,一般都是免费的,但我们会事先声明,我们是初学者,不一定能保证解决您的问题。虽然是免费的,但是所有流程和治疗和专业咨询师是一样的。
如果您愿意尝试,可以关注我,私信给我。
希望我的回答帮助到你。
心理咨询可以帮助你澄清问题,分析原因,清理情绪,也可以给你一个很好的抱持,让你在温暖的关注和包容中成长~祝好!