恕我直言,双相基本没有什么治愈的可能性,只有控制。
我确诊差不多三年,我也接受了很久。不过这就是现实。
高考结束会去做mect,如果有用就谢谢了,没用的话也很坦然。
接受这个病,去正规的医院看。现在双相也纳入大病了,药钱也不用一个月一千多了,算好事吧。
难道告诉你不会好就活不下去了吗?我跟楼主情况差不多,父母都是四五十了,我叫他们再生多一个算了,不要理我。他们确实理解不了“真的不会痊愈。”还在等我好,可是其实我自己明白根本不可能说完全的真的“好”。
但是本来就是这样才能体现生的可贵。
第一是好好吃药,你甚至可以住个院,让医生根据长期分析给你调更适合你的药,而且你自己要主动跟医生沟通,因为说实话每个人对每个药的敏感度不同。就像平衡剂你要吃哪种,这个医生也不好判断。
第二找一个长期跟踪的医院的心理医生(比较便宜)你找一个自己觉得能舒服讲话的就行了。熟的时候还可以预约的时候直接问医生叫医生帮你挂号,定期去。抢号基本很难抢,所以我这样基本不用因为抢号担心,看病很方便也很便宜,毕竟外面的心理医生都是一小时六百加以上吧,医院就算加号钱也是半小时八十……
第三是思想上真的要改变。不是要你变的多强大。第一步是接受这个事实,就是非常难好长期服药的事实,在这个基础上能改变环境你就不要忍了……双相强忍着环境这个概念不知道从哪里流传出来的……我忍了两年去学校基本快死了,回家真的让我舒服很多。我们改变不了循环就尽量顺应循环做事。真的抑郁期在床上躺躺无可厚非,你就是个病人,把自己拼的要死要活没意义。
最重要的就是,学会原谅自己,学会接纳自己。然后觉得有用的东西多做,觉得烦恼的事情躁狂期可能会逼的自己脑袋疼,但是还是尽量不要想……可以试试做正念,让自己的心平静下来。
我个人有一个方法,不过要够时间。就是一躁狂或者抑郁就整天整天煲剧,洗澡吃饭冲凉都不放,不跟外界沟通。煲到自己脑子里面觉得“空空的”然后再去做事情,就不会那么烦躁了。大概三四天时间,对我来说跟洗了个脑差不多。
就算不会好也要活,我见过很多年龄大的双相 他们几十年不是就过来了吗。
加油。共勉。
不是;这是你为自己的主观错误找了一个冠冕堂皇的借口。。。甲减、贫血可以通过食疗克服的。。。问题的关键,还是你的主观惰性在起作用。。。
双相情感障碍(又称钟摆病),属于心境障碍的一种类型,指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。研究发现,躁狂发作前往往有轻微和短暂的抑郁发作,所以多数学者认为躁狂发作就是双相障碍,只有抑郁发作的才是单相障碍。DSM-IV中将双相障碍分为两个亚型,双相I型指有躁狂或混合发作及重性抑郁发作,双相II型指有轻躁狂及重性抑郁发作,无躁狂发作。值得注意的是,双相抑郁未引起临床医生足够重视,有报道37%的双相抑郁患者被误诊为单相抑郁,长期使用抗抑郁药治疗,从而诱发躁狂、快速循环发作,使发作频率增加。
双相情感障碍是一种周期复发性疾病,尚不能治愈,但通过早期诊断和长期治疗,患者完全可以控制病情、减少复发、避免恶化。
药物治疗原则
1、首先使用最安全有效的药物,以心境稳定剂为主。
2、根据病情需要,及时联合用药,药物联用的方式有两种心境稳定剂联用,心境稳定剂加抗精神病药或苯二氮卓类药物、心境稳定剂加抗抑郁药。在联合用药时,要了解药物对代谢酶的诱导或抑制产生的药物相互作用。
3、定期监测血药浓度,评估疗效及不良反应。由于锂盐的治疗指数低,治疗量和中毒量接近,应对血锂浓度进行动态监测。卡马西平或丙戊酸盐治疗躁狂也应达到抗癫痫的血药浓度水平。取血时间应在末次服药后12小时(如次日晨),以测定谷血药浓度为标准。
4、一种药物疗效不好,可换用或加用另一种药物,要判断一种心境稳定剂无效,应排除依从性差和血药浓度过低等因素,且用药时间应大于3周。如排除以上因素仍无效,可换用或加用另一种心境稳定剂。
治疗药物
1、常用的心境稳定剂:(1)碳酸锂;(2)丙戊酸盐;(3)卡马西平。
2、候选的心境稳定剂:(1)拉莫三嗪;(2)托吡酯;(3)加巴喷丁;(4)第二代抗精神病药:氯氮平、利培酮、奥氮平与奎硫平。
3、苯二氮卓类药物:氯羟西泮
4、第一代抗精神病药物:对具有兴奋、激惹、攻击或精神病性症状的急性躁狂或混合发作者,伴有精神症性症状的抑郁以作者也可在治疗早期阶段短期联用心境稳定剂与第一代抗精神症药。
5、增效剂的应用与药物的联合治疗对于难治性双相障碍患者,特别是难治性快速循环发作患者,候选的心境稳定剂、钙通道拮抗剂(异博定80-120mg/d,2/d、尼莫地平40-90mg/d,2-3/d)甲状腺激素(T325-50ug/d、T480-200ug/d用4-6周)、5-HT1A受体拮抗剂(如丁螺环酮、心得静)可考虑做为增效剂与经典心境稳定剂联合试用。
6、抗抑郁剂在双相障碍中的使用用问题在双相障碍的治疗中,应用抗抑郁剂可能诱发转躁狂或轻躁狂发作,或使循环频率增加,或促发快速循环发作而使治疗更加困难。因此,双相障碍抑郁发作时应慎用抗抑郁剂。如抑郁症状十分严重、且持续时间超过4周以上,既往发作以抑郁为主要临床相,则可以在充分使用心境稳定剂的前提下,合用抗抑郁剂。一般可首选几无转躁作用的丁胺苯丙酮,其次选用5-HT再摄取抑制剂,尽量不选转躁作用强的TCAs。
心理治疗
在实施药物治疗的同时,也要进行心理治疗。在此过程中,医生应密切注意观察患者的情绪变化,并安抚患者的情绪,让患者放松心情,摆脱不良情绪的困扰,回到宁静平和的情绪当中。
病人护理
尊重、理解、接纳、关心、支持、帮助患者;
正确认识疾病,支持患者积极治疗、尽早治疗,反复发作者树立长期治疗的理念,定期门诊复查,与医生沟通,监测病情和药物副反应,维持病情稳定,防复发;
病情不稳定时,注意防止自伤自杀,冲动伤人,及早就诊治疗,做好心理疏导。抑郁时让患者看到希望,感受到关心支持,处于激越及严重躁狂状态时避免冲突,避免激惹患者;
学习疾病知识和治疗知识,帮助患者观察病情,及时应对病情变化,采取正确的应对策略,避免对自己和他人造成伤害;
平日注意帮助患者培养良好的性格,矫正不良的认知模式和行为模式,学习心理调节的方法;
促使患者积极参加社会性活动,以期减少或防止发生残疾。在此过程中,对患者多给予鼓励、肯定,根据患者的能力,与患者一起制定切实可行的目标,不能操之过急。
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