为什么女人那么敏感？为什么女生那么感性

相信很多人都有过这样的体验，别人一个眼神、一个不经意的动作都会引发自己一连串的内心戏，他的斜视是否说明对我刚才的表现不太满意，他突然之间对我冷冰冰的，是不是有人在他面前说我坏话了？

她脸色那么憔悴，是昨晚跟男朋友吵架了吗？

人们通常会认为敏感情绪是女生的专属，事实上敏感情绪人人都是会有的，只是一般情况下，女生的敏感情绪的程度要高于男生，敏感是一个中性词，代表着一种性格，不能用好坏来区分和定义，也就是说敏感情绪只是一种情绪，并不代表敏感情绪就一定是负面的、不健康的，了解敏感情绪的产生有利于我们，正面科学的应对敏感情绪，从而趋利避害，除了性格、身高和肤色之外，某些敏感情绪也是会与遗传基因密切相关的。

与普通人相比，高度敏感的人对任何细微的外部刺激都有着强烈的反应，受其的影响程度也是更高、更深远的，同时，一个人体内催产素含量的高低会直接影响这个人对外界事物关注的敏感程度，催产素含量低的人就比较敏感，而恐惧、焦虑、情绪也会更加的突出。

此外，心理是否成熟也在一定程度上影响一个人对外界的敏感程度，通常来说，心理更成熟的人对外界事物的敏感程度就更低，大脑的生理结构造成了女生更为敏感，总之，外界刺激对信息进行深加工的作用，女性大脑中的灰质要高于男性，所以女性更善于对语言进行加工，对情绪信息也更为敏感，和男性相比，女性有更大的眶额叶皮层体积。

而叶皮层正是处理情感方面信息的区域，眶额叶皮层体积越大，与大脑皮层的交流就越流畅，对外界的感知也就越明显，所以女生更容易触目伤怀、情不自禁，值得注意的是，正如上文提到的那样，敏感情绪是一把双刃剑，有利也有弊，一方面恰当适度的敏感是难得的财富，敏感在某些程度上来说是一种天赋，就像艺术家大都具有敏感的体质，拥有敏感特质的人对外界事物的感受和体验深入、细致、能发，线和捕捉一般人难以察觉的美好，在与人相处之时，拥有敏感特质的人会换位思考，为他人考虑，常常在人际交往当中游刃有余。

另一方面，一个人过于敏感则会让自己变得多疑、胆怯、紧张和自卑，而且缺乏安全感，把自己带入负面情绪的深渊，过分的敏感也会让自己成为他人情绪的受害者。

比如别人在角落里举止亲密的窃窃私语，过于敏感的人就会觉得那是在对自己的嘲笑与讽刺，看到他人情绪低落，自己也会跟着不开心，看一本书或者一部电影，常常会因为入戏而无法自拔等等，我们要知道，任何一种情绪都会消耗能量，一个女生太敏感更是对身心无益的，而一个心质的女生一定是一个善于支配和调节敏感情绪的人，正确地对待自己的敏感情绪，发挥敏感情绪在工作和生活中的积极作用，通过不抱怨、不压抑的方法，将敏感的负能量完全释放出来，这样内在能量将会给女生带来更充沛的精力，把生活过成女生想要的样子。