作为一个性格内向的人，怎么做才能找到对象？

性格分为外向和内向，虽然在心理学角度，外向性格和内向性格并无好坏优劣之分。但毫无疑问，在找对象这个方面，外向性格者是占有优势的。内向者往往一面喊着要脱单，一边躲在家里睡大觉。

今天我们从心理学的角度来谈谈，内向者应该如何找对象。

(1)内向者心理分析

如果你是一个内向性格者，那我打赌，无论你是男生还是女生。你肯定幻想过有人来追你，而且你也特别希望有人来追你。

内向者不是不会谈恋爱，也不是害怕社交(害怕社交的请考虑一下社交恐惧症)，实际上他们也非常健谈。只是，他们害怕跨出第一步。

如果一个外向性格的人去约会，他们往往什么都不会想就去了。但是对于内向性格者，他们在约会前回想很多东西：做计划，搞安排，思考如何开场，如何应对尴尬，调整心理，整理情绪…..

正因为如此，麻烦和恐惧把他们吓到了。如果能有个人主动的追求他们，他们会很容易开始一段爱情。

(2)内向者如何主动寻找爱情

如果你是一个内向的妹子，那么等别人来追是一个不错的选择，如果你是一个内向的汉子，那么或许你需要下面的一些心理学小技巧来学会如何获得爱情。

A.克服心理障碍

其实内向者并不是很难获得爱情，相反，内向者身上往往会散发出一种独特的神秘气质，这种气质更容易吸引到他人的关注和好奇。所以内向者在恋爱方面，其实是有一定优势的。

美国的一项心理学研究表明，在评价第一印象时，内向者比外向者的评分要平均高上20%。

所以，不要有压力，你其实是受欢迎的。

B.虚拟社交往往是个不错的选择

内向者的心理在现实中往往有很多伪装，但是在虚拟的网络上，他们通常会展示比较真实的自我(见面说不出半句话，网上能聊一天的是不是你?)所以，没必要强求非要从现实世界开始一段爱情，在社交网络上开始也是一个不错的选择。

C.找到适合内向者的环境

我们现在的社交环境往往都是偏向外向者的，比如各种大型聚会宴会，这往往是外向者的天堂，却会让内向者心理压力巨大。

对于内向者，他们往往更喜欢3-5个人的小群体社交或兴趣社交。所以，选对适合你的社交环境(比如两个认识的人各带一个不认识的，或者某种兴趣派对)，是寻找爱情非常重要的一步。

D.问问你的内心

先问问你自己，你真的是想要爱情么?你的内心究竟有多想?还是你只是抱怨一下，事实上你非常享受现在的单身生活?明白自己的心里究竟想要什么，找到心理动力的源泉(内向者往往特别容易却动力)，是非常重要的一件事。

结语：作为一个内向性格者，你不必试图变成一个外向的人。这不仅不能让你变成社交达人，还会显著影响你的心理健康。内向者有内向者的方法，找到适合你的方法，你一样会很容易获得爱情。