谈恋爱太累怎么办！如何缓解恋爱疲劳

你爱情中，你非常关心对方，对方说的话，提出的意见，对你的要求，你无条件接受，即使对你造成伤害，你也无所谓。你的工作，生活节奏，社交圈，因为对方的存在都放弃了。因为在爱上对方之后，你把自己的一切都给了对方。如果对方对你有一丝不满，你就会觉得情绪崩溃。这种恋爱状态，怎么能不累呢?

3、缺乏安全感，敏感多疑。

这也是一种精神内耗，容易让你在感情上压力越来越大。举个例子：你女朋友的手机没电了，你给她发消息没人回，没人接电话，你去她家发现她不在家。这时，会有两个想法：

她一定很忙、或者手机没电了，很快就会回到我身边!

她在和别人约会，背着我做了什么坏事，不想和我说话吗?

前者理性自信、后者缺乏安全感，情绪敏感!相比之下，哪种人在恋爱中更容易感到疲惫?答案可想而知。

二、感觉谈恋爱好累怎么办

要知道恋爱其实是生活的一部分，当你觉得恋爱累的时候，就是把恋爱放在太过重要的地方，而忽视了自己原本的生活。这种情况下，不妨跳出恋爱的圈子，去回顾自己之前的生活，看看自己因为恋爱放弃了哪种东西，然后去充实你的生活，你会发现恋爱只是你生活的调剂品而已，根本不会让你如此受累。