朋友离婚送什么礼物安慰，因为离婚或失恋而痛苦的人

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有一句话说的很好，叫做：“你只有经历过死亡，才能真正体会到生命的珍贵。”你细细品味这句话，自然能明白其中蕴含的哲理。当然，这里所说的死亡不是单指死亡，更多的指的是所有会让人生不如死的烦恼和痛苦，比如失恋后的痛苦，离婚后的痛苦，都包含在这个范围内。相信有不少人在失恋或离婚后都有过生不如死的痛苦经历，有的人甚至此刻正在经历这样的痛苦。如果你还在为离婚或失恋而痛苦，那我送给你三句忠告，你可以反思下这三句话。

不要让自己痛苦太久

幸福往往来得很慢，有时候我们需要去追求才能得到幸福。而痛苦往往来得很快，说来就来，有时候我们都没有任何心理准备，就陷入了痛苦。因为失恋或离婚而痛苦，这是一种最常见的痛苦。很多人都知道这种痛苦，很多人也经历过或者正在经历这种痛苦，表面上看似乎没什么，但是当这种痛苦真正降临到你身上时，你会被它搅得生不如死。

不管是什么原因导致的失恋或离婚，但凡你用心爱过，都会痛苦。你可能会因为不甘心失去爱情或婚姻而痛苦，可能会因为被对方背叛或抛弃而痛苦，可能会因为放不下对方而痛苦，可能会因为被伤得太深而痛苦。痛苦的理由有很多，但不管是什么理由，痛苦都是痛苦，都不会让你好受。那我们该怎么办？就一直被这种痛苦缠着吗？

答案很明显，我们不能一直被这种痛苦缠着，你也不想被这种痛苦缠着。谁不想每天过得开心快乐？没有谁会发神经非要停留在痛苦中。这时候，你想摆脱痛苦但是不知所措，就是因为心态出了问题。因为你只着眼于痛苦本身，忽略了自己还有其他事要做，忽略了生活中其他美好的东西。

你没失恋或者没离婚时，爱情婚姻和其他美好的东西是并存的。当你失恋或者离婚之后，虽然爱情和婚姻没了，但是其他美好的东西依旧是存在的。这时候，你要是忽略了那些美好的东西，只认为失恋或离婚的痛苦就是全部，那你一直活在痛苦中也没什么好奇怪的。所以，你要让自己停下来去关注那些美好的东西，至于你失恋或离婚的痛苦，你能化解就化解，化解不了，就直接丢掉。

真的，不要让自己在失恋或离婚后痛苦太久，那没有意义，反而你因为活在这种痛苦的状态中，会毁了你自己。刚失恋或离婚时，你的痛苦是可以理解的，这是人之常情。但是一直让自己痛苦，就不应该了。刚离婚或失恋时，你的痛苦是离婚或失恋导致的，但是离婚或失恋之后，你还在痛苦，那你的痛苦就是你自己导致的。所以，给自己一个期限，过了那个期限，就别让自己再痛苦了，去投身于吃喝玩乐的任何一方面，都比你活在痛苦中要好得多。

不要庸人自扰

上面我们说到了，刚离婚或失恋时，你的痛苦是离婚或失恋导致的，但是离婚或失恋之后，你还在痛苦，那你的痛苦就是你自己导致的。之所以这样说，是因为你在离婚或失恋之后还一直痛苦，都是庸人自扰。你对那段爱情或婚姻的留恋也好，不甘心也好，怨恨也好，都是你自发的情绪，没有人逼着你去想这些负面的东西，你可以想，也可以不想。你去想这些负面的东西，那就会越想越痛苦。而你选择不想，肯定就不会有那么多痛苦。

不管你多舍不得那段爱情或婚姻，不管你有多怨恨前任，你胡思乱想有用吗？你痛苦有用吗？没用！失恋或离婚已经成了无法改变的事实，你和前任也不可能再回到过去，你揪着过去不放，其实是自己跟自己较劲，你把自己禁锢在负面的情绪中，你不痛苦谁痛苦？！

所以，在离婚或失恋之后，要学会控制自己的思绪，不要让自己庸人自扰。俗话说得好，世间本无事，庸人自扰之。你反复地去读去理解这句话，你自然而然就会明白，你的庸人自扰毫无意义。不要总是去想如果当初怎么样就好了，没有如果，失恋或离婚后，你对过去的所有假设都不成立，那全都是庸人自扰。

不要不长记性

就像我们开头时说的那句话，“你只有经历过死亡，才能真正体会到生命的珍贵。”对于离婚或失恋的人来说，你经历了失恋或离婚的痛苦，你应该明白的是，这种让你痛苦的爱情或婚姻是不值得的。既然这些不值得，那你就应该去珍惜那些值得的东西。你要学会从失恋或离婚的痛苦中吸取教训，让自己清楚地认识到什么该珍惜，什么该放弃，要始终记得这些教训，不要不长记性。

当你把上面这项工作做好之后，就去投身于那些值得你珍惜的东西上面，去想方设法让自己开心快乐起来。不要说你经历了离婚或失恋之后就快乐不起来了，能不能快乐，取决于你自己愿不愿意让自己快乐。过尽千帆之后，你应该云淡风轻，而不是失魂落魄。该经历的你经历了，该看透的你也看透了，痛苦就是痛苦，幸福就是幸福，相比之下，你选择痛苦还是幸福，答案那么明显，我觉得你不会选错的。

​东林夕亭情感建议：

经常有读者留言说自己离婚了很痛苦，失恋了很痛苦。我每次看到都会开导，都会安慰。但是，我不能去给每一个因为失恋或离婚而痛苦的人送去安慰，而且，我给你的开导和安慰只是我给你的，最终还需要你自己去消化去调整，最后能不能摆脱痛苦，也完全取决于你自己。如果你不知道怎样去做，那不妨多去反思下我上面说的，只要你能认真去反思，只要你愿意让自己脱离痛苦，那你付出行动了，就可以顺利摆脱痛苦！