情绪跟感情!?

人 总是这个样子的
我们遇到 类似的事情 就要尽量看的淡一些！
看淡了就不烦了
情绪 与感情之间就是 相互联系的 感情 会使您的情绪成为俘虏！ 情绪 也会因为感情变得糟糕 冲动！浮躁
我能做的解释只能这些了 希望您可以接受 如果不可以的话 抱歉 打扰了！

谈谈如何培养良好的,积极的情绪情感

你好，我个人认为以下几点可以帮助你
1：在现实生活当中不断肯定自己。比如做好，做完，做成功一件事，要在心里暗示自己：我今天说的话，做的事很棒
2：建立自信，自信很大程度是建立在成功的基础上，强大的自信是由无数个小成功组成。平时多交朋友，多看看报纸，新闻，上网多学习知识，这样你脑海里的信息量越来越多，不管和别人聊到那方面你都懂一点，这对你产生自信有很大的帮助。
3：树立积极向上，敢于挑战，不怕困难和挫折的心态，要有不服输从那里跌到就从那里爬起来的精神。
4：遇到重大事情和突发事情能冷静，做到不慌不忙，有主见不受别人影响，敢于面对现实，在一些事情上能聆听别人的看法和建议.
5多与不同的人接触，沟通，交换自己和别人对事物的看法，取长补短，随着时间和对事物的认识，积累丰富，正确，客观的人生观，不断完善自己的人格。
虽然不是很全面，但是我希望我说的能给你一些帮助和启示，祝你开心愉快。{敞开心扉}