情感和情绪对我们的影响都是直接影响我们的生活质量。情感对人的一生的影响更长远,情绪稍微短暂,情感丰富的人往往情绪也比较丰富,换句话说,情感丰富就多情善感,多情善感就会影响我们的情绪波动。情绪高涨,往往我们就精力旺盛。情绪低迷往往委靡不振,从这个角度说,情绪更容易让人冲动,我们要控制情绪。
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