你做过心理咨询吗？能否说说你的经历？

这是七喜以来访者的身份投入到心理咨询的第三周。

作为朋友，我很想听听他对于心理咨询的感受。

某天和他聊天，他主动说起，

「我有个想法。我想在我的咨询师改变我之前，先改变她。你说可能吗？」

他的脸上挂着兴奋的笑容。

我听着这句话有点不对劲，

不是他所说的邪恶与否、黑暗与否，

而是，

和心理咨询的设置有关，和咨询师的角色有关。

一，咨询师是无法让来访者改变的，只有来访者自己能改变自己。

二，咨询的目的不是让来访者和咨询师的价值观相靠近，而是解决来访者的冲突，活出自己。

另外，为了更好的说明咨询关系里的「改变」这件事，我们头脑风暴了一二三四五，来阐述咨询师其实是最不想改变也不能够改变来访者的那个人。

1

野路子答案：各种来访者的内心戏

#1

作为挑剔完美主义的来访者：

「我不听，要把我变成你想要的模样，你是上帝吗？上帝都没把我造完美，还让我痛苦，你把我改造后，就能不痛苦了？就能完美了？我不信，放弃吧！」

#2

作为易内疚自责的来访者：

「我是错的，我之前的一切都被否定了，所以我才需要改变。越是想让我正向发展，越是能让我意识到我有多么的负面。」

#3

作为拖延症晚期的来访者：

「你说的这些我都知道，你要我变成你脑海中幻想的样子，哈！走出这个房门，还是老样子，我连呼吸都觉得消耗体能。」

#4

内心戏极多的精分来访者：

「虽然我想要改变，但我不希望是因为你想让我改变，我才改变，我需要我自己认识到我需要改变的地方，以及我可以自由选择改变或者不改变。我的改变，决定权在我，不在你。你可以引导我“勾引我”改变，但是，在我不想，不需要，做不到的时候，我要有自由说不的权力。」

#5

陷入竞争主义无法自拔的来访者：

「我凭什么听你的，在这场权利斗争中，我不能输，即使你说的都对，但我不能输给你，我变了就代表我输了。」

2

正经答案：各个心理流派的视角

#1

分析心理学视角：

改变来访者，满足的是咨询师的自恋情结和救世主情结的需要

#2

存在主义视角：

咨询师和来访者是彼此独立的个体，一方没有资格去改变另一方

#3

罗杰斯的来访者中心学派：

来访者自己想改变是咨询的中心，是大前提

#4

行为主义认知：

在来访者承受巨大痛苦自己想要改变后，咨询师和来访者共同制定改变成怎样（目标）、怎么变（方式），花多久（时间）的计划

#5

精神分析视角：

来访者把早年”严厉或完美父亲“能给出指引的形象移情到咨询师身上，而咨询师真的完全凭个人喜好去改变来访者，只可能产生一定期限的移情性好转

#7

家庭治疗视角：

我只是一条鲇鱼，扰动你内心原有的互动模式

#8

普通心理学教科书：

心理咨询的目的中有一条是：提高问题处理能力，包括处理当前问题的能力以及处理日常生活的能力。每一种人格类型都有它各自的功能，咨询师要做的是辅助来访者去最大化个人特质下的自身能力

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来自一位咨询师的独白信

坦率的说，如果说对于一个深陷痛苦矛盾泥潭中的来访者，咨询师没有想拉他出来的心，那么首先是违背咨询师的工作伦理「助人自助」的「助人」这一条的。

咨询师跟医生、社工一样，有最高尚的职业道德要求。

考证的第一部分职业道德题，曾经一度拥有「一票否决权」这样的最高权限——就是说操守不好，技术理论再好，你也不能拿证。有爱人助人之心是核心要义。

但是，来访者要不要改变，除了他自己，谁都帮不了。哪怕我们被称为咨询师、治疗师或者说疗愈师。但不要对这个称呼有什么误会，我们其实只是「陪你一起探探路」，寻找你内心的真正想法。

最终做出要不要改变的决定权，在来访者自己手里。

也许我这么一说，特别找抽。来访者会直接吼：你们都特么唱的好听，其实啥都不干，我花这么多钱就是来听你说：都是我自找的，我特么活该么？

呃，所以这又是一个误会。

但是我们的来访者能找到我们，说明有一个原始向上的驱动力，就是说他是不安现状，抱着改变之心前来的。所以，既来之则安之，不用担心太多，相信他们会做出正确的选择。

从这个角度来说，咨询师要做的是润物无声的工作，颇有一点「事了拂衣去，千里不留名」的侠客胸怀。

总体向上的S线就是目前