受过感情挫折的女人，为什么有压抑的情绪？如何缓解？

爱情受挫的女人，不但心理上受到伤害，内在缺乏自信心，同时自己有肚子委屈，无法找到合适的对象倾诉和得到及时排解内心苦闷，好像周边的人都不理解她，从而情绪变得压抑，排斥他人。

面对受挫的女人，如何走出来？首先把这种压抑由自我内心的攻击得到及时释放，让自己看清自己。

首先找到合适倾诉的对象进行释放，找到自己感觉受挫点是什么？是自己的内心脆弱导致的，还是本身存在一定的认知错误？需要调整自己的认知，找可信赖朋友和专业人士进行分析引导，调整认知，正确的看待这个问题，坦然的面对。

其次是改变自己，包括里里外外进行改变。不但思想做好心理准备，还要从外观进行改变，比如外形提升，谈吐等，提升自己的自信心; 展示自己满意的形象，学习一下恋爱交往中技巧和方法。对自己充满自信，面对优秀的男士，大胆去展示自己，吸引对方，赢得对方的追求。

女人，需要靠自己。

女人，男人不爱，要自爱，对待感情要收放自如，你爱我时，做到专注的让你惊讶，你厌我时，也要做到花心的让你害怕！

女人，应该有一份自己的事业，有人说干事业的男人很有魅力，我想说专注干事业的女人更胜一筹。

女人，如果你没有干事业，即使你经济上依附男人，精神上也要完全独立，并且能保证你依附的这个男人愿意奉养你一辈子，那么你可以不干事业。

被感情伤害的女人的情绪总是跌宕起伏，这是什么心理所导致的？

女人是一块试金石，女人是一面镜子，女人是一 片池塘，女人是一个温度表，女人是一副画一件艺术品，女人是一丘田一块地，女人是……，女人就是世界。

试金石用来检验一件物品是黄金还是黄铜，是金子还是沙子是泥土。“真正不怕火炼”爱情是火，只有金子经得起火炼，如果是木头，是塑料，那置于火上一烤就燃烧了。女人是一面镜子。有人说历史是一面镜子，自然也是对的。但历史不是唯一的镜子。女人是很多镜子中的一面。所谓镜子，就是你是什么模样镜子中的你就是什么模样。如果你脸上有一粒痣，那镜子里的你一定也有一粒痣。人在镜子中的像是人，猴子在镜子里的相是猴子。小孩子在池塘边玩耍喜欢扔石头，比赛谁扔的石头在水面飘得更远。自然，要拿奖只有那选择了很扁很薄的石头的伙伴才能获胜。女人仿佛平静的湖面，如果谁往水面上扔了石头或其他什么物品，那一定会泛起涟漪。女人是一架钢琴，弹出的曲子动不动听就看你的艺术修养怎么样了，朗朗是国际钢琴家，肖邦是波兰是世界闻名的钢琴家。所以闻名，是因为他把弹钢琴当做一生的事业。如果离婚了，那就是没学习过弹钢琴，没学习过驾驶技术。一架钢琴，一副画，一个雕塑，值得人用一生的精力去灌溉。如果一个农民把谷种播到田里就不管了，把玉米种子播到地里就天天睡大觉了，那一定会饿死。

女人都是排球运动员，你怎样对她，她就怎样对你。你在外面采野花，她怎么不知道呢？人都有报复心理。维持心里平衡啊？

作为这点深有体会：1、感觉自己被深深的欺骗了。2、感受到原来人心如此难测，说变就变。3、感觉自己不敢再相信任何人。4、因为恐惧再次被伤害，不敢打开心扉，难与人坦诚相待，为了保护自己总和别人保持距离。

为了改变这样的心里你可以改变一下：1、远离伤害过你的人，换一个新环境认识新的人，结交新的朋友，学会忘记一切吧。2、或者如果可以沟通可以和伤害过你的人好好说说心里话，解开误会，从此打开心结开始新的生活。