“感情中，冷战最伤人，宁愿当面吵，也别闷在心里猜”，你怎么看？

冷战，是感情的冷暴力，哪怕是吵一架也比闷在心里强。毕竟是通过吵架的方式将心里的话说出来了。感情需要双方的尊重和包容。发现问题交流勾通是最好的处理方式。不要试图以冷战的方式获得对方的妥协，那只能加深双方的误解，拉开感情的距离！

这句话说的很好，表达了情感相处中的三个要点：一冷战要不得，伤人；二吵架不一定是坏事；三有事别闷着。

01.冷战是一种消极的处理方式，是为了逃避和分离怎么判断情感中的行为是消极还是积极呢？那就是这个行为是为了分离还是结合。而冷战就是这种消极的行为，其目的就是逃避和分离。一旦两人陷入冷战，就像人坠入沼泽一样，眼睁睁看着两人的关系越来越差，却无能为力。

冷战的厉害之处在于三点：

一、逃避矛盾、不正面解决；

二、消极反馈，即使一方有想修复的火苗，也会被这种消极态度给扑灭，让人丧失希望，“杀人诛心”；

三、“温水煮青蛙”，当意识到冷战的严重问题的时候，已经来不及了。冷战被称为情感的“癌症”。

几乎所有情感的最终破灭，都会经过冷战的阶段。这是一个让问题积少成多、却让热情逐渐冷却的过程，是最伤人也最要不得的。

02.情感中的吵架是为了克服分离，是不良情绪的释放吵架确实会让两人的情感面临考验，这是两人在交往中出现冲突的一种激烈的表现形式。两个不同的人一定会出现冲突，情感总是在一次次的冲突中得到磨合，把一些潜在的问题暴露出来，并予以解决。

这样说并不是鼓励吵架，只说明吵架是冲突的表现形式之一，这在情感相处中具有三点存在的意义：

一是克服分离。也就是说吵架是为了不分离，真正死心想分离的时候，是懒得吵架的。

二是让问题明显的展现。一些温和的处理方式可能会掩盖问题的本质，让对方觉得没什么大问题，而吵架这种激烈的冲突，更能引起对方的重视。

三是宣泄负面情绪。负面情绪就像阻塞的江水，是会积攒的，而吵架就是一种“泄洪”，让负面情绪在没有积攒到顶峰之前就宣泄出来。

如果情侣之间发生了吵架，不要过分的担心，这说明你们的关系还有救。此时应该做的是，从这次吵架中发现问题，并予以解决。如此，才能让两人越来越融洽。

03.闷在心理的别扭就是定时炸弹这个跟上一条提到的负面情绪的积攒是相似的，如果伴侣之间出现问题，放在心里不及时的表达出来，就会在心里积攒下来。

有时候伴侣之间出现的一些小问题，并不难解决，只要及时的表达出来，通过相互的沟通和协调，就可以得到很好的解决，事后反而能够促进感情。

但很多人为了不产生冲突，就把一些问题摁在心里不表达出来，虽然忍一忍之后过去了，但问题并没有得到解决。然而，这就像不断积蓄的洪水，会在你的“情绪堤坝”承受不住的时候，集中爆发出来，那时的破坏力就是极大的。

所以我们说，闷在心里的别扭就是定时炸弹，不知道在未来的某个时刻爆炸。我需要做的，就是发现问题及时的解决问题，不让小问题积攒成为大问题。虽然可能会给平常的相处带来不愉快的插曲，但也好过最终承受不住的大爆发。就像人的身体一样，有小病及时治，别攒成大病治不了。

总而言之，“感情中，冷战最伤人，宁愿当面吵，也别闷在心里猜”，这句话是挺有道理的。在情感相处中，我们应该警惕冷战的出现，妥善对待吵架，及时地解决情感上出现的问题，不要憋闷在心里。做到这些，一定会对情感的维护有非常大的帮助。（end）

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